Согласно исследованию, проведенному Американская академия педиатрии, дети, которые спят в специальных приспособлениях для сидения, более подвержены риску травм или закупорки дыхательных путей.
Иногда мы не можем помешать новорожденным заснуть в самых неожиданных местах, например, на качелях, в коляске или в автокресле. Часто возникают вопросы о безопасности младенцев, спящих в качелях.
В этом руководстве рассматривается суть детских качелей, опасности сна в таких устройствах и даются советы по формированию хороших привычек сна для младенцев.
Что такое детские качели?
А детские качели это устройство для сиденья, которое имитирует мягкое покачивающее движение, похожее на то, которое ребенок испытывает в утробе матери, чтобы развлечь и расслабить его. Детские качели состоят из сиденья, подвешенного на цепях или веревке, и могут качаться вбок или вперед и назад для удовольствия.
Чтобы уменьшить вероятность выскальзывания совсем маленького ребенка, конструкция качелей представляет собой либо полуковшеобразную конструкцию с ремнем безопасности, либо ковшеобразную конструкцию с отверстиями для ног ребенка.
Детские качели оснащены электроприводом и предлагают автоматическое движение из стороны в сторону или вперед-назад, в отличие от детского батута, который зависит от естественных движений младенца или подпрыгивания руки. Большинство качелей также имеют такие функции, как игрушки, режимы вибрации, успокаивающие звуки и регулировку скорости.
Их часто изготавливают для младенцев, которые уже умеют правильно контролировать положение шеи, и до тех пор, пока они не достигнут определенного веса, возраста или уровня подвижности, например, не научатся сидеть самостоятельно.
Детские качели — распространенный вариант для родителей, которые хотят расслабить руки или успокоить капризного ребенка.
Безопасны ли качели для сна младенцев?
Короткий ответ — нет. педиатрические эксперты не советуем укладывать ребенка спать на качелях или другом подобном оборудовании, поскольку они представляют угрозу безопасности.
Качели, в отличие от люльки или кроватки, не предназначены для сна. Несмотря на то, что качели являются отличным способом успокоить новорожденных, они не отвечают требованиям безопасности, необходимым для безопасного сна ребенка. Если ваш ребенок спит на качелях, могут возникнуть следующие опасности:
1. Риск падений: Исследование, проведенное Национальный институт здравоохранения (NIH) показали, что падения на качелях были распространены (635 пациентов, 57.6%), при этом большинство травм были связаны с головой и шеей (751 пациент, 68.1%). Когда ребенок засыпает на качелях, воспитатели, скорее всего, теряют бдительность и ошибочно полагают, что ему ничего не угрожает (или даже уходят).
2. Позиционная асфиксия: Голова ребенка может опускаться вперед из-за веса головы, когда он засыпает, если он не лежит. В определенных ситуациях может произойти удушье, если подача кислорода прекращена. Это состояние, известное как позиционная асфиксия, является одним из основных рисков сна в качалке.
3. Повышенный риск СВДС: Детские качели не соответствуют требованиям Американской академии педиатрии (AAP) к безопасной среде сна для младенцев: ровная, твердая поверхность. Сон на неровной, мягкой поверхности увеличивает вероятность СВДС.
4. Опасность удушья: Младенцы склонны менять положение во время сна, что увеличивает опасность удушья, если их лицо прижимается к ткани, боковинам качелей или к каким-либо предметам или одеялам.
5. Перегрев: По сравнению с матрасом для детской кроватки, качели менее воздухопроницаемы и часто имеют мягкие сиденья. Еще одна проблема безопасности заключается в том, что дети, которым позволяют спать в качелях в течение длительного времени, могут перегреться.
Влияние сна в качалке на здоровье и развитие
Физические проблемы
Длительное использование качелей может иметь негативные последствия для физического здоровья ребенка. Одной из основных проблем является осанка. Когда дети спят в качелях, они часто находятся в полулежачем положении, которое может не поддерживать их естественное положение позвоночника. Со временем это может привести к таким проблемам, как боль или плохая осанка.
Другая проблема — форма головы ребенка. Это обычно называют синдромом плоской головы. Из-за хрупкой природы черепа ребенка длительное давление в одной области может привести к плоскому пятну. Плоские пятна могут развиться или ухудшиться в результате давления на затылок новорожденных, когда они долго спят на качелях.
Новорожденные также не способны удерживать голову вперед в течение длительного времени. Поэтому они могут наклонять голову в одну сторону, если проводят много времени на качелях. Это может привести к кривошее, расстройству, при котором голова ненормально наклоняется из-за поворота шеи.
Качество сна
Когда ребенок спит на качелях, качество его сна может значительно отличаться от сна на жестком матрасе. Сон на качелях не может быть таким же глубоким или восстанавливающим, как сон на плоской поверхности. AAP также рекомендует, чтобы дети спали на твердой поверхности, которая соответствует стандартам безопасности Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC).
Чтобы способствовать росту и развитию мозга, младенцы должны проходить через несколько стадий сна, таких как глубокий и быстрый сон. Но они могут не суметь успешно достичь этих более глубоких уровней с помощью мягкого покачивания качелей. Этот поверхностный сон может сделать их менее отдохнувшими и потенциально более раздражительными.
Задержки развития
Качели могут быть вредны для роста ребенка, если он спит. Поскольку новорожденным требуется время на полу для отработки двигательных навыков, таких как переворачивание, ползание и сидение, слишком долгое нахождение на качелях может вызвать задержки в развитии. Эти упражнения имеют решающее значение для улучшения крупной моторики и укрепления мышц шеи, плеч и корпуса.
Подводя итог, можно сказать, что качели могут быть полезным инструментом для успокоения младенцев, но их не следует использовать вместо безопасных спальных мест на плоской поверхности. Возможные негативные последствия, которые сон на качелях может иметь для здоровья и развития ребенка, подчеркивают, насколько важно пристально следить за ними и обеспечивать им достаточно возможностей для активности и отдыха.
Почему мой ребенок всегда засыпает в качелях?
Родители также часто могут быть в замешательстве из-за того, что их дети всегда непроизвольно засыпают, когда их качают на качелях, даже если на самом деле они не собираются позволять детям спать в них.
Доказано, что качели убаюкивают новорожденных, поскольку умеренное покачивание очень напоминает ощущения, которые они испытывали в утробе матери, создавая у них чувство защищенности и безопасности.
Когда ребенок возбужден, регулярное движение помогает ему успокоиться и заснуть. Кроме того, комфорт качелей и легкая вибрация (если есть) могут создать расслабляющую атмосферу, способствующую отдыху.
Другая причина в том, что качание может быть связано со сном, поскольку оно помогает активировать естественную успокаивающую реакцию вашего ребенка, которая является глубоко укоренившейся, изначальной неврологической реакцией. Младенцы начинают ассоциировать качание с ощущением комфорта, если они часто на нем качаются. В результате этой связи они могут стать зависимыми от качания для сна, что затрудняет для них адаптацию к разным условиям.
Хотя удобство для ребенка наслаждаться качанием, которое убаюкивает его, находится вне вашего контроля, важно понимать, что это неустойчивая и небезопасная практика. У младенцев формируется ранний режим сна, и если позволить им спать в качелях, они могут стать зависимыми от движения, чтобы заснуть, что в дальнейшем затруднит их перемещение в кроватку или люльку.
Как отучить ребенка спать на качелях?
Если вы ищете стратегии для улучшения поведения вашего ребенка, есть хорошие новости: еще не слишком поздно. Есть несколько простых методов, которые помогут вам избавиться от этой привычки и позволять вашему ребенку спать спокойно и без беспокойства от качелей до кровати или кроватки. Вот несколько шагов, которые сделают переход более плавным:
1. Постепенный переход: Когда младенец проснется и станет внимательным, начните с использования качелей на короткие промежутки времени. Увеличьте время, которое ребенок проводит в кроватке или люльке, и постепенно уменьшайте время, которое он проводит на качелях. Вы можете постепенно уменьшать его по мере того, как ваш ребенок привыкает к ним, пока он не будет чувствовать себя комфортно, засыпая совершенно неподвижно.
2. Комфорт без движения: Если ваш младенец не может заснуть без качелей, попробуйте потереть ему спинку или нежно покачивать его на руках, пока он не успокоится. Эти варианты могут помочь вам имитировать комфортное ощущение от качелей, не полагаясь на них для сна.
3. Отслеживайте сигналы сна: Следите за признаками сна у вашего ребенка, например, когда он трет глаза или начинает раздражаться. Вместо того, чтобы ждать, пока ваш ребенок полностью уснет в качелях, попробуйте переложить его в кроватку, когда он сонный, но еще бодрствует.
4. Создайте пространство, благоприятное для сна: Убедитесь, что люлька или кроватка — это теплое и уютное место. Если ваш младенец еще достаточно мал, подумайте о том, чтобы пеленать его и использовать дышащие простыни и жесткий матрас. Кроме того, знакомые предметы, такие как любимое одеяло или игрушка, могут способствовать ощущению безопасности в комнате.
5. Предлагайте ребенку выкладываться на животик в течение дня: Дайте ребенку много возможностей для активной игры и времяпрепровождения на животе. Ваш ребенок с большей вероятностью будет засыпать ночью без качания, если это поможет ему сжечь энергию.
Заключение
Хотя качели могут быть полезным инструментом для успокоения младенцев, их не следует использовать в качестве основного места для сна. Родители всегда должны отдавать приоритет перемещению спящего ребенка на ровную, безопасную поверхность для сна или развивать плавный переход от качелей.
Чтобы изучить высококачественные, соответствующие отраслевым нормам детские товары для вашего розничного или дистрибьюторского бизнеса, свяжитесь с Clafbebe. Наши надежный детский продукт и послепродажное обслуживание помогут вам гарантировать, что вы предоставляете семьям безопасные и по-настоящему восстанавливающие возможности сна уже сегодня.
