Первая прогулка по окрестностям с малышом в коляске — это событие, которого многие родители ждут с нетерпением. Это момент свежего воздуха, лёгкого движения и приятной смены обстановки для вас обоих.
Однако вскоре у каждого родителя возникает один и тот же вопрос: когда этот крошечный пассажир сможет перейти из положения лежа в положение сидя? и наблюдаете за миром как маленький исследователь?
Если позволить ребёнку сидеть слишком рано, это может создать ненужную нагрузку на его ещё развивающийся позвоночник и шею. Однако слишком долгое ожидание может означать упущение идеального времени для удовлетворения его растущего любопытства к окружающему миру.
В этой статье мы вместе углубимся в эту тему, начав с основ развития ребенка и научившись распознавать сигналы «Я готов», которые посылает его тело.
С какого возраста ребенку можно безопасно сидеть в коляске?
Многие родители начинают использовать вертикальная коляска сиденье около шести месяцев отметка, но этот срок может значительно варьироваться от ребёнка к ребёнку. Ключевой фактор не в том, сколько недель вашему ребёнку, а в том, достиг ли он необходимого физическая сила и контроль сидеть прямо с достаточной поддержкой.
В течение первых нескольких месяцев жизни, позвоночник, шея и голова ребенка все еще развиваются силы, необходимой для поддержания вертикального положения. Именно поэтому Американская академия педиатрии и другие организации, занимающиеся безопасностью детей, настоятельно рекомендуют перевозить младенцев только в колясках с полностью раскладывающимся или почти раскладывающимся положением.
Использование коляски с полностью откинутым сиденьем с рождения обычно считается безопасным даже для коротких прогулок, при условии, что ребёнок правильно пристегнут ремнями безопасности. Однако переход к полулежачему или вертикальному положению следует осуществлять с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.
Большинство младенцев начинают сидеть с поддержкой от 4 до 5 месяцев и может начать сидеть самостоятельно в возрасте от 6 до 9 месяцев. Эта способность крайне важна для использования коляски, поскольку умение сидеть без поддержки свидетельствует о том, что шея и спина ребёнка достаточно развиты, чтобы безопасно удерживать положение сидя в коляске.
Когда они смогут устойчиво держать голову без посторонней помощи и начнут контролировать положение туловища, они, скорее всего, приближаются к готовности.
Какие этапы развития указывают на готовность к коляске?
Выходя за рамки общего возрастного диапазона, физические достижения вашего ребёнка — самый надёжный ориентир для определения того, когда он готов сидеть в коляске. Эти этапы развития — явные признаки того, что его мышцы и координация достаточно развиты, чтобы безопасно сидеть.
Сильный контроль головы и шеи
Когда вы говорите, что ребёнок «хорошо держит голову», это означает, что он может держать голову ровно, не дергаясь и не заваливаясь набок или вперёд. Вы заметите это не только когда он лежит, но и когда держите его вертикально, прижимая к своему плечу.
Они могут поднимать голову, намеренно поворачивать её из стороны в сторону, следуя за звуком или игрушкой, и удерживать её на одной линии с позвоночником. Это явный признак того, что мышцы шеи развили необходимую силу, чтобы предотвратить запрокидывание головы в положение, которое может нарушить дыхание.
Умение сидеть с поддержкой
Следом за контролем положения головы идёт сила и устойчивость туловища. Это означает, что ваш ребёнок может сидеть с поддержкой — например, у вас на коленях или обложенным подушками — не сворачиваясь вперёд в форме буквы «С» и не переворачиваясь.
Вы можете увидеть, как они используют руки для равновесия, опираясь на пол, как на треногу. Именно эта сила корпуса не позволит им сутулиться в коляске, что может затруднить дыхание.
Если вы заметили, что они могут удерживать свой торс и верхнюю часть тела достаточно устойчиво в этом положении с поддержкой, это показывает, что их мышцы кора и спины становятся сильнее.
Интерес и вовлеченность
Еще одним признаком того, что ваш ребенок готов сидеть в коляске, является его интерес и взаимодействие с окружающим миром.
Они могут проявлять любопытство к тому, что происходит вокруг них, например, оглядываться, тянуться к предметам или издавать восторженные звуки. Этот интерес и вовлеченность указывают на то, что ваш ребенок готов воспринимать мир с новой точки зрения и может с комфортом наслаждаться поездкой в коляске.
Имеют ли разные типы колясок разные возрастные требования?
Absolutely. Потребности ребёнка меняются по мере его роста, и конструкции колясок разрабатываются с учётом определённых этапов развития.
Варианты с рождения: раскладывающиеся сиденья и люльки
Коляски, подходящие для младенцев с рождения, обычно имеют одну из двух основных особенностей: сиденье, которое может откидываться в полностью горизонтальное положение, или возможность прикрепить отдельную люльку (часто называемую переносной коляской).
Эта возможность положения лежа незаменима для новорожденных и младенцев, которые не могут контролировать положение головы и шеи. Она имитирует безопасность детская кроватка, следя за тем, чтобы спина малыша была прямой, а дыхательные пути оставались открытыми и свободными. Если ваша коляска оснащена этой функцией, вы можете использовать её с первого дня.
Коляски для детей постарше: фиксированные вертикальные сиденья
С другой стороны, многие коляски, особенно облегчённые или модели-зонтики, оснащены сиденьями, которые фиксируются в постоянном вертикальном или полулежачем положении. Такие коляски предназначены исключительно для детей постарше, которые уже достигли тех этапов развития, о которых мы говорили ранее, а именно: они хорошо контролируют положение головы и умеют сидеть с минимальной помощью.
Заметка о системах для путешествий и автокреслах
Системы для путешествий, позволяющие закрепить детское автокресло непосредственно на раме коляски, — ещё один популярный вариант для первых месяцев жизни ребёнка. Несмотря на удобство, важно учитывать время, которое ребёнок проводит в автокресле.
Детские автокресла предназначены для обеспечения безопасности во время путешествий, но они не предназначены для длительного сна или для использования в качестве основного сиденья в коляске, поскольку полулежачее положение иногда может повлиять на дыхание ребенка, если его оставить в нем на слишком долгое время.
Как перейти из положения лежа в положение сидя?
Переход от положения лёжа к положению сидя не обязательно должен происходить одномоментно. Постепенный подход часто является наиболее комфортным и безопасным для вашего ребёнка, позволяя ему адаптироваться в своём собственном темпе.
Начните с небольшого наклона
Вместо того, чтобы сразу переводить коляску из полностью горизонтального положения в вертикальное положение под углом 90 градусов, начните с лёгкого наклона сиденья коляски. Поднимите спинку сиденья всего на одну-две отметки. Используйте это полулежачее положение для коротких периодов бодрствования и прогулок, например, всего на 10–15 минут.
Понаблюдайте за реакцией малыша. Комфортно ли ему, или кажется, что он заваливается набок? Если он выглядит уверенным и довольным, вы можете поддерживать это полулежачее положение несколько раз.
Постепенно переходите к более вертикальному положению
Через неделю-другую, если ребёнок продолжает чувствовать себя комфортно и контролирует голову, можно попробовать поднять сиденье ещё на одну ступеньку. Главное — делать это постепенно.
На протяжении всего этого процесса старайтесь, чтобы ваши первые прогулки были короткими. 15–20-минутная прогулка — отличный вариант для начала. Это даст малышу возможность привыкнуть к новой позе, не переутомляясь.
В этот переходный период следует внимательно прислушиваться к сигналам малыша. Если он выглядит капризным, усталым или с трудом держит голову, это признак того, что на сегодня ему уже хватит. Просто откиньте спинку сиденья в более удобное положение или прекратите прогулку.
Как родители могут убедиться, что их коляска безопасна и подходит?
Рекомендации производителя: Эти рекомендации основаны на обширном тестировании и понимании потребностей развития ребенка на разных этапах. Всегда просматривайте и следуйте этим рекомендациям перед тем, как переводить ребенка в другое положение или модель коляски.
Проверьте коляску: Перед каждым использованием проверяйте коляску на наличие признаков повреждения, износа или неисправности. Убедитесь, что все детали, включая раму, колеса, тормоза и ремни безопасности, находятся в хорошем рабочем состоянии.
Правильное позиционирование: Используйте систему ремней безопасности коляски, чтобы надежно удерживать ребенка на месте, отрегулируйте ремни так, чтобы они плотно прилегали к его телу. Правильное положение также подразумевает удобное выравнивание спины и бедер ребенка относительно сиденья коляски, предотвращая сутулость или скольжение.
Тормозите безопасно: Всегда включайте тормоза коляски, когда она стоит, особенно на склонах или неровных поверхностях. Используйте как стояночный тормоз, так и тормоза колес, если они есть, чтобы предотвратить скатывание коляски.
Варианты откидывания: Полностью откинутые положения идеально подходят для новорожденных и младенцев, а более вертикальные положения можно вводить по мере того, как ваш ребенок обретает контроль над головой и туловищем. Регулировка угла наклона обеспечивает безопасность и комфорт вашего ребенка во время прогулок с коляской.
Защита от солнца: Многие коляски оснащены солнцезащитными козырьками или навесами, предназначенными для защиты вашего ребенка от прямых солнечных лучей. Кроме того, рассмотрите возможность использования защитной одежды и солнцезащитного крема в качестве дополнительных слоев защиты, особенно во время длительных мероприятий на открытом воздухе.
Избегайте подвешивания сумок: Не вешайте тяжелые сумки или кошельки на ручки коляски, так как это может привести к ее опрокидыванию. Вместо этого используйте корзину для хранения коляски для переноски вещей.
Избегайте небезопасной местности: По возможности придерживайтесь гладких, ровных поверхностей, таких как тротуары и мощеные дорожки. Избегайте неровной местности, лестниц, эскалаторов и других препятствий, которые могут толкнуть или опрокинуть коляску.
Что делать, если моему ребенку не нравится коляска?
Отрегулируйте обстановку и время
Иногда неприязнь ребенка к коляске связана не с самой коляской, а с обстоятельствами ее использования.
Продумайте время прогулок. Ваш ребёнок сыт, отдохнул и в целом в хорошем настроении? Голодный, уставший или перевозбуждённый ребёнок, скорее всего, будет капризничать. Попробуйте планировать прогулки во время дневного сна или после кормления.
Также подумайте об окружающей среде. Слишком солнечно, слишком холодно или слишком шумно? Регулировка тента, добавление одеяла или выбор более тихих маршрутов могут существенно повлиять на ситуацию.
Вовлекать и развлекать
Если ваш малыш уже достаточно взрослый, чтобы сидеть и наблюдать, ему может быть просто скучно. Разговаривайте с ним, показывайте интересные места или пойте песенки. Прикрепите к коляске игрушки, которые будут в пределах досягаемости и которыми он сможет легко управлять. Небольшое небьющееся зеркальце также может быть интересным для него.
Если позволяет коляска, поверните ребенка к себе — это также улучшит взаимодействие и поможет ему чувствовать себя в большей безопасности, особенно на начальном этапе обучения сидеть.
Короткие поездки и позитивные ассоциации
Если ваш малыш постоянно капризничает, начните с очень коротких прогулок. Даже пятиминутная прогулка вокруг квартала поможет ему постепенно привыкнуть к этим ощущениям. Цель — со временем сформировать положительные ассоциации с коляской.
Не принуждайте к длительным поездкам, если они явно недовольны, так как это может создать негативную ассоциацию, которую будет сложнее разрушить. Постоянство коротких и приятных прогулок часто эффективнее, чем редкие и продолжительные схватки.
Рассмотрите альтернативных перевозчиков
Если после перепробований различных способов ваш малыш по-прежнему категорически не любит коляску, возможно, стоит на время рассмотреть другие варианты переноски. Переноски, переноски-кенгуру или слинги позволяют держать ребёнка рядом с собой, что многим малышам кажется комфортным.
Это не значит, что вы не справились с коляской; это просто значит, что вы учитываете индивидуальные потребности вашего ребёнка. Вы всегда сможете вернуться к коляске позже.
Заключение
Вопрос о том, когда ребёнок может безопасно сидеть в коляске, — одна из тех сложных родительских загадок, на которые нет единого универсального ответа. Как мы выяснили, это решение принимается не по дате в календаре, а на основе пристального внимания к уникальному пути развития вашего ребёнка.
Начиная с первых дней, когда ребенку требовалось полностью откинутое сиденье для поддержки позвоночника, и до волнующего момента, когда он может сидеть прямо, впитывая окружающий мир, каждый шаг является свидетельством его роста.
Рекомендуемые статьи по теме:
- Как выбрать коляску？
- Какую коляску можно взять в самолет?
- Стандарты безопасности детских колясок: полное руководство
- Понять различные типы колясок
- Что такое полноразмерная коляска? Полное руководство
- Лучшая коляска для больших детей: полное руководство
- Может ли ребенок спать в коляске?
- 15 лучших производителей детских колясок в 2025 году
