Перевод малыша из люльки в детская кроватка является важной вехой в их росте и развитии. Это решение требует тщательного рассмотрения различных факторов, включая возраст вашего ребенка, режим сна и индивидуальные признаки готовности.
В этом подробном руководстве мы рассмотрим преимущества люлек и кроваток, поможем вам определить идеальное время для перехода и предложим практические стратегии, которые позволят сделать этот процесс плавным и лишенным стресса.
Стоит ли мне приобрести кроватку или люльку для новорожденного?
До того, как ваш ребенок появился, вы, возможно, сотни раз боролись, покупая кроватку или колыбель. Каждый вариант имеет свою собственную применимость и различные преимущества. Понимание этих преимуществ может помочь вам сделать лучший выбор.
Преимущества люлек
Колыбельки они легкие и их легко перемещать, что делает их идеальными для того, чтобы держать новорожденного рядом с собой, где бы вы ни находились: в спальне, гостиной или даже в гостях у родственников.
Люльки предназначены для размещения прямо рядом с кроватью, что позволяет вам легко дотянуться до ребенка и ухаживать за ним, не вставая и не пересекая комнату. Это удобство может стать спасением во время поздних ночных сеансов кормления.
Преимущества детских кроваток
Кроватки можно использовать с младенчества до раннего возраста, предлагая более длительное использование, чем люльки, которые обычно подходят только для первых нескольких месяцев. Инвестирование в качественную кроватку может быть более экономически эффективным выбором в долгосрочной перспективе.
Детские кроватки подчиняются строгим правилам безопасности и часто оснащены такими функциями, как регулируемая высота матраса, прочная конструкция и дышащие сетчатые бортики. Эти функции безопасности могут обеспечить родителям душевное спокойствие.
Если у вас небольшой дом или вы планируете делить комнату с ребенком, люлька может быть более практичным вариантом на начальном этапе. Однако следует понимать, что колыбель подходит только для использования в первые несколько месяцев жизни ребенка. В конце концов ребенку придется переехать в детскую кроватку.
Если ваш ребенок уже пользуется люлькой, читайте дальше, чтобы подготовить его к переходу в детскую кроватку!
Когда перекладывать ребенка в кроватку?
Хотя не существует определенного возраста для перехода в детскую кроватку, большинство экспертов рекомендуют делать это в возрасте от 3 до 6 месяцев. К этому возрасту дети часто готовы к более просторному сну.
Однако важно следить за индивидуальными признаками готовности вашего ребенка, а не полагаться исключительно на возраст.
Некоторые дети могут быть готовы раньше, в то время как другие могут предпочесть уют люльки немного дольше. Если ваш ребенок пользуется колыбелью с рождения, следите за этими признаками, указывающими на то, что он готов перейти в кроватку:
Увеличенный размер и мобильность: Предельный вес люльки обычно составляет 15 фунтов. Как только вес вашего ребенка приблизится или превысит вес, указанный производителем, или он сможет поддерживать свое тело на руках и коленях, его следует немедленно перевести в детскую кроватку.
Более продолжительное время сна: Когда ваш ребенок начнет спать регулярно, будет спать долго и больше не будет просыпаться среди ночи, чтобы вас мучить.
Катание или ползание: Если ваш ребенок начинает переворачиваться или ползать, вам может понадобиться более широкая и высокая кроватка для обеспечения безопасности.
Как подготовиться к переходу?
Изменения — нелегкое дело, как для взрослых, так и для детей. Вы можете подготовиться к переходу заранее, чтобы сделать его плавным и комфортным как для вас, так и для вашего ребенка.
1. Выберите правильную детскую кроватку
Выбирайте детскую кроватку, которая соответствует текущим стандартам безопасности, установленным такими организациями, как Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) или Ассоциация производителей товаров для детей (JPMA).
Купите детскую кроватку с функцией регулировки высоты матраса, которая сейчас в тренде. Таким образом, вы сможете опускать матрас по мере того, как ваш ребенок растет и начинает вставать или подтягиваться.
Если вы ищете мебель, которой ваш ребенок сможет пользоваться в течение длительного времени, рассмотрите вариант детской кроватки-трансформера, которую можно превратить в кровать для малыша или диван-кровать.
2. Обустройте детскую комнату
Украсьте комнату успокаивающими цветами, такими как синий, зеленый или нейтральные. Эти цвета могут создать успокаивающую атмосферу и помочь вашему ребенку расслабиться.
Поддерживайте порядок в детской комнате, организуя такие необходимые вещи, как подгузники, одежда и игрушки. Используйте решения для хранения, такие как корзины и полки, чтобы все было под рукой, но не на виду.
Подготовьте место для детской кроватки вдали от окон и прямых солнечных лучей, чтобы свести к минимуму помехи во время сна.
Как перейти от совместного сна к детской кроватке?
Педиатры обычно не рекомендуют детям спать вместе с родителями, поскольку это значительно увеличивает риск случайного удушья и защемления.
Если вы уже сделали это на ранних стадиях, то как можно скорее переместите ребенка в отдельную кроватку. Но очевидно, что дети уже привыкли к интимному режиму совместного сна, и неизбежно возникнет много трудностей при переходе, которые могут включать следующие аспекты:
- Сопротивление изменениям: Младенцы — существа привычек, и когда они находятся вдали от родителей, они могут плакать и причинять эмоциональный стресс как детям, так и родителям.
- Тревога разлуки: По мере того, как младенцы начинают больше осознавать свое окружение, они могут испытывать тревогу разлуки, когда их кладут в кроватку. Это может проявляться в усилении плача или трудностях с засыпанием.
- Прерывистый сон: Первоначальный переход может вызвать нарушение режима сна. Младенцы, привыкшие к совместному сну, могут испытывать трудности с самоуспокоением в кроватке, что приводит к более частым ночным пробуждениям.
Вот несколько способов облегчить переход от совместного сна к детской кроватке:
- Начните с малого: Если возможно, поставьте кроватку рядом с вашей кроватью. Таким образом, ваш ребенок все еще сможет чувствовать ваше присутствие, пока учится спать в своем собственном пространстве.
- Предметы комфорта: Подумайте о том, чтобы положить в кроватку мягкое одеяло или плюшевую игрушку с вашим запахом. Это может обеспечить комфорт и уверенность вашему ребенку, помогая ему привыкнуть ко сну в одиночестве.
- Успокойте: Если ваш ребенок плачет в кроватке, отреагируйте на него как можно раньше, чтобы он почувствовал ваше присутствие и успокоился.
- Комфортная настройка: Убедитесь, что кроватка установлена удобно. Используйте жесткий матрас, простыни на резинке и подходящую одежду для сна. В комнате должно быть темно, тихо и комфортная температура.
Как перейти от люльки к детской кроватке?
Очевидно, что переход от люльки к детской кроватке проще, чем переход от совместного сна, поскольку ребенок просто меняет мебель, на которой он спит.
Но как мы уже упоминали выше, дети могут немного сопротивляться новым вещам, поэтому родителям все равно нужно запастись терпением и проявить мягкость во время перехода. Вот несколько методов, которые чем-то похожи на совместный сон, но все же отличаются.
- Начните с дневного сна: Такой постепенный подход может помочь им адаптироваться к новому месту сна без немедленного давления, связанного с необходимостью полноценного ночного сна.
- Поддерживайте привычную обстановку: Чтобы сделать кроватку более привычной, попробуйте воссоздать обстановку люльки. Используйте то же постельное белье, пеленку или спальный мешок.
- Оставайтесь последовательными: Продолжайте укладывать ребенка спать в кроватку каждую ночь, чтобы закрепить новое место для сна. Со временем и терпением ваш ребенок привыкнет ко сну в кроватке, что проложит путь к спокойному ночному отдыху.
Что делать, если мой ребенок отказывается спать в кроватке?
Младенцы склонны испытывать страх и беспокойство, когда сталкиваются с новой обстановкой, что является головной болью для родителей. Они, возможно, еще не умеют говорить, но их реакции, кажется, говорят вам, что они очень неохотно используют новую кровать. Что вам следует делать?
Ниже приведены некоторые примеры поведения младенцев, сопротивляющихся кроватке, и решения этой проблемы.
1. Ночные пробуждения
Новая обстановка сна может привести к тому, что ваш ребенок будет чаще просыпаться ночью. Это распространенная проблема для многих родителей, из-за которой и дети, и родители плохо спят.
В это время нужно внимательно проверить причины, по которым ребенок просыпается и плачет. Он голоден, у него мокрый подгузник или он болен? Вам нужно найти их одну за другой в соответствии с ситуацией и решить их соответствующим образом.
2. Тревога разлуки
В возрасте 6-9 месяцев дети часто испытывают страх разлуки, что делает их более цепкими и нежелающими оставаться в кроватке одни. Это нормально, но есть ряд методов, которые вы можете использовать, чтобы облегчить это чувство.
Постепенно увеличивайте расстояние между вами и ребенком во время сна. Начните с того, чтобы оставаться в комнате, пока ребенок не заснет, затем постепенно уменьшайте свое присутствие с течением времени. Говорите спокойным и успокаивающим голосом и нежно прикасайтесь к ребенку, чтобы успокоить его.
В течение дня практикуйте короткие разлуки, чтобы помочь ребенку привыкнуть к разлуке с вами. Начните с коротких периодов и постепенно увеличивайте продолжительность по мере того, как ваш ребенок будет чувствовать себя более комфортно.
Советы по успокоению и утешению ребенка
Перевод вашего ребенка в кроватку может быть сложным временем, но есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы успокоить и утешить вашего ребенка, сделав переход более плавным для всех участников. Вот несколько подробных советов:
1. Приглушите свет: Приглушение света в комнате сигнализирует ребенку, что пора спать. Тускло освещенная среда может способствовать выработке мелатонина, гормона сна.
2. Машина белого шума: Машина с белым шумом может имитировать успокаивающие звуки, которые ваш ребенок слышал в утробе матери. Она также может заглушить бытовые шумы, которые могут разбудить вашего ребенка.
3. Комнатная температура: Поддерживайте комфортную температуру в помещении в пределах 68-72°F (20-22°C). Перегрев или переохлаждение могут нарушить сон вашего ребенка.
4. Нежное похлопывание и успокоение: Когда ваш ребенок находится в кроватке, нежно похлопайте его по спине или животу и произнесите успокаивающий звук «шшш». Это может имитировать ощущения и звуки, возникающие при нахождении в утробе матери.
5. Пеленание: Для маленьких детей, которые еще не начали переворачиваться, пеленание может обеспечить чувство безопасности и предотвратить рефлексы испуга, которые могут разбудить их. Убедитесь, что вы пеленаете безопасно, чтобы предотвратить любые риски.
6. Сначала оставайтесь рядом: Сидите рядом с кроваткой, пока ваш ребенок не уснет. Ваше присутствие может быть очень успокаивающим. Постепенно уменьшайте время, которое вы проводите в комнате в течение нескольких ночей.
7. Последовательный ответ: Когда ваш ребенок просыпается, реагируйте последовательно успокаивающим ритуалом. Не берите его на руки сразу же; вместо этого используйте легкие похлопывания и успокаивающие звуки.
8. Предложите соску.: Если ваш ребенок пользуется пустышкой, предложение ее ему может помочь успокоить его и снова заснуть.
9. Успокойте устно: Используйте успокаивающий голос, чтобы убедить ребенка, что вы рядом. Повторяйте фразы типа «Пора спать» или «Мама/папа здесь».
10. Краткая проверка: Если ваш ребенок очень расстроен, рассмотрите возможность кратких проверок. Зайдите в комнату, успокойте его, не беря на руки, а затем снова выйдите. Постепенно увеличивайте время между проверками.
Заключение
Помните, каждый ребенок уникален, и переход может занять время. Поддерживайте и подбадривайте его на протяжении всего процесса и празднуйте каждую маленькую победу, пока ваш ребенок привыкает к своему новому спальному убежищу.
Благодаря терпению, последовательности и заботливому отношению вы вскоре обнаружите, что ваш малыш мирно спит в своей уютной кроватке, готовый вступить на новый этап развития и открытий.
Рекомендуемые статьи по теме:
- 20 лучших производителей детских кроваток в 2024 году
- Прикроватная кроватка: прикрепляется к кровати родителей. Полное руководство
- Лучшие переносные кроватки: руководство по ночевкам для бабушек и дедушек
- Полное руководство по выбору лучших детских кроваток для небольших помещений
- 10 лучших брендов мини-кроваток для младенцев в 2024 году
- 20 лучших производителей детских кроваток в США – Clafbebe
- Лучшие детские кроватки 2024 года: полное руководство – Clafbebe
