Os designs modernos de cercadinhos são divertidos, confortáveis e facilmente portáteis. Eles também têm vários recursos, como alturas de colchão ajustáveis e seções úteis, como trocadores.
Essas características fazem dos cercados uma solução abrangente que é mais conveniente do que berços tradicionais, para a maioria dos pais. Uma grande questão, no entanto, surge como uma preocupação comum para pais e cuidadores: os bebês podem dormir em cercados?
Venha e vamos lhe dar algumas respostas sobre esta e outras questões importantes a serem consideradas ao usar cercados como áreas de dormir.
É seguro para um bebê dormir no cercadinho?
Sim.
Especialistas em pediatria definem áreas de sono seguras para bebês como superfícies abertas e acessíveis, firmes, planas e confortáveis, com barreiras de segurança para proteger os bebês de quedas.
Portanto, com base nessas normas, reguladores como o Academia Americana de Pediatras aprovar cercados de qualidade, com os recursos de segurança necessários, como espaços seguros para bebês dormirem.
Cercados têm muitos recursos de segurança que garantem que eles podem ser uma ferramenta de sono segura para seu bebê. Eles incluem:
- Uma estrutura robusta – a estrutura do cercadinho é feita de um material forte que pode suportar o peso e os rigores da brincadeira do bebê sem se desfazer.
- Estabilidade – o design e a elevação do cercadinho permanecem estáveis o suficiente para que não haja risco de ele tombar enquanto o bebê brinca ou se movimenta dentro dele.
- Laterais de material de malha – as laterais do cercadinho têm um material de malha resistente, mas macio, que serve como uma barreira de segurança e também garante a respirabilidade.
- Sem arestas vivas – as bordas da estrutura devem ser todas arredondadas para evitar ferimentos. É igualmente uma vantagem se as bordas tiverem um amortecedor protetor como borracha ou estofamento.
- Um colchão com ajuste adequado – um bom cercadinho geralmente tem um colchão confortável e que se ajusta perfeitamente; ele deve ficar plano na base e não deixar espaços abertos nas bordas.
Além disso, para garantir um sono seguro, os especialistas recomendam um cercadinho com uma base plana e firme. Isso garante que o colchão fique nivelado para suportar confortavelmente o peso do bebê enquanto ele dorme e manter suas vias aéreas abertas. A respiração adequada e a postura de sono são vitais para prevenir a SMSL.
Um bebê pode dormir no cercadinho durante a noite?
Os especialistas em segurança do sono recomendam apenas cercadinhos para sessões curtas de sono como cochilos durante o dia, quando os pais podem ficar de olho nos filhos.
O monitoramento próximo garante que os pais possam responder a quaisquer problemas de conforto ou segurança que surjam enquanto seus bebês dormem em cercados. Dormir durante a noite, no entanto, não permite um monitoramento próximo porque os pais também estão dormindo na maior parte do tempo. Por isso os pediatras desencorajam o uso de cercados para dormir durante a noite.
Dito isso, muitos dos cercados de hoje são desenvolvidos especificamente para o sono infantil e incorporam muitos designs adequados para bebês dormirem. Na opinião de alguns especialistas em crianças e pais, eles podem atender totalmente aos requisitos de sono seguro para bebês.
Por exemplo, alguns cercados são projetados para funcionar também como berços portáteis enquanto outros modelos vêm até com berços removíveis.
Esses modelos de cercadinho podem ser mais adequados para dormir durante a noite. Especialmente em situações em que os pais podem manter o cercadinho no quarto como uma solução de co-sleeping ou compartilhamento de quarto.
Quando é apropriado que um bebê durma no cercadinho?
A primeira regra é sempre verificar as estipulações do fabricante do cercadinho. A maioria dos fabricantes indica limites de idade para quando é seguro colocar um bebê no cercadinho e pode destacar quaisquer precauções de segurança do sono que você deve seguir.
Além disso, preste atenção aos estágios de desenvolvimento.
Por exemplo, no estágio infantil entre o nascimento e os 6 meses, a maioria dos bebês ainda não consegue rolar independentemente. Portanto, é seguro para eles dormirem em um cercadinho porque eles também são bem pequenos em tamanho e pesam menos.
Em contraste, conforme os bebês cruzam a marca dos 12 aos 18 meses e crescem para a fase de criança pequena, eles desenvolvem mais habilidades motoras. Eles podem rolar durante o sono, começar a ficar de pé com apoio, engatinhar e assim por diante. Além disso, eles crescem mais e pesam mais.
Essas mudanças de desenvolvimento podem tornar dormir em um cercadinho menos seguro sem supervisão constante. Você simplesmente nunca sabe quando eles podem ficar em uma posição apertada devido às dimensões menores de um cercadinho ou quando eles podem acordar sem supervisão e tentar ficar de pé ou sair.
Em poucas palavras, dormir no cercadinho é apropriado para bebês e crianças pequenas. É ideal passar para outras alternativas conforme as crianças avançam para o estágio de criança pequena.
Benefícios de usar um cercadinho para o sono do bebê
Embora possa haver debate sobre se cercados são seguros para dormir, é fácil ver por que eles são tão populares entre os pais e por que especialistas médicos os atestam. Eles oferecem muitos benefícios, como:
1. Portabilidade e conveniência
A maioria dos cercados tem designs dobráveis que você pode dobrar, carregar e montar em diferentes áreas da sua casa. Isso é altamente conveniente porque você pode montar o cercado na sua sala de estar, sala de jantar, escritório em casa ou ao ar livre para seu bebê tirar uma soneca ou brincar.
Além disso, quando você precisa viajar e precisa de um espaço seguro para brincar ou dormir para seu bebê, cercadinhos portáteis são úteis. Você só precisa dobrar um e levar com você.
2. Facilidade de supervisão
Os fabricantes de cercados geralmente usam material de malha para construir as laterais dos cercados. A natureza transparente dos materiais torna fácil ficar de olho nos bebês enquanto eles brincam ou tiram uma soneca. Isso permite que você faça várias tarefas ao mesmo tempo ou socialize com mais conforto, desde que o bebê e o cercado estejam dentro da sua linha de visão.
3. A multifuncionalidade dos cercados
Às vezes, ser pai ou mãe pode parecer um trabalho de caminhada em tempo integral, considerando todos os equipamentos para bebês que você precisa carregar.
Um cercadinho multifuncional muda tudo isso porque tem utilidades diferentes e reduz os equipamentos para bebês que você precisa em uma unidade. Ele, por exemplo, pode fornecer uma área de dormir e brincar, bem como uma mesa de troca e espaços de armazenamento, tudo em um. Esses recursos podem ser particularmente benéficos para viagens ou cuidados mais fáceis com o bebê em diferentes partes de uma casa.
Cercados com berços também simplificam o sono compartilhado na fase infantil, esteja você em casa ou fora.
4. Tamanho compacto
Cercados têm dimensões modestas em comparação com alternativas de sono como berços. Eles podem, portanto, caber em espaços como um quarto compartilhado, escritório em casa ou sala de estar sem ocupar muito espaço ou se tornar um obstáculo.
Roupa de cama e acessórios adequados para dormir em um cercadinho
Roupa de cama adequada e acessórios relacionados são componentes-chave na criação de um ambiente de sono seguro para bebês. Isso se aplica também a cercados. Então, vamos dar uma olhada na roupa de cama e acessórios certos para escolher para um cercado, certo?
Um colchão adequado
O acolchoamento do colchão do cercadinho protege o bebê e o mantém confortável, esteja ele brincando, dormindo ou curtindo o tempo de bruços.
Um colchão de cercadinho ideal ajuda ainda mais a garantir um sono seguro. Deve ser firme o suficiente de modo que não afunde quando o peso do bebê repousa sobre ele. Isso é importante porque uma posição nivelada para dormir permite que os bebês respirem com segurança, sem obstrução, enquanto dormem.
É igualmente crucial que o colchão se encaixe corretamente no cercadinho, sem grandes vãos nas bordas. Grandes vãos podem deixar o cômodo onde os membros do bebê podem ficar presos ou representar outros riscos para o bebê que pode rolar.
Cama segura e confortável
Diretrizes de segurança do sono para bebês recomendam que os pais usem apenas um lençol com elástico na área de dormir do bebê até que ele tenha cerca de 12 meses de idade. Qualquer roupa de cama extra solta pode se tornar obstrução respiratória se o bebê se movimentar durante o sono. Os bebês também não devem usar travesseiro.
Em vista disso, é aconselhável usar apenas um lençol com elástico, como sugerido durante a fase infantil. Procure um tecido macio e quente para conforto. Conforme o bebê cresce, você pode explorar outras opções de cama, como um cobertor leve e quente.
Acessórios adicionais para cercadinho para dormir melhor
Os pequenos podem ser bem exigentes sobre onde e quando dormir. Ainda mais se eles ainda não se acostumaram com o cercadinho ou se você o estiver usando em um novo ambiente.
Considere usar acessórios úteis para tornar a hora da soneca ou dormir no cercadinho mais atraente para seu filho. Algumas das principais opções incluem:
- Uma luz noturna – uma luz noturna segura com brilho ambiente pode fazer seu bebê se sentir mais seguro no cercadinho e confortado quando ele se vira e vê você por perto. Isso pode ajudá-lo a dormir melhor.
- Ruído branco ou sons suaves – a white noise machine or a suitable speaker to play soothing sounds can lull a baby to sleep.
Dicas para uma melhor experiência de sono em um cercadinho
Coloque o cercadinho em um ambiente calmo
Procure uma área tranquila com iluminação ambiente ao escolher onde colocar o cercadinho. Um ambiente de sono tão calmo torna mais fácil para o bebê relaxar e adormecer confortavelmente. Movimento silencioso e mínimo na área também ajudará muito a garantir que o bebê durma até que esteja bem descansado.
Evite vestir seu bebê excessivamente
Selecione roupas para a hora de dormir ou de tirar uma soneca que sejam confortáveis para seu bebê e não restrinjam seus movimentos.
Mais importante, evite a tentação de vestir demais seu bebê. Esse é um problema comum que mantém os bebês desconfortáveis e frequentemente resulta em sono agitado.
Escolha tecidos para roupas de bebê que sejam adequados para a estação ou para a temperatura do quarto. Algodão macio, por exemplo, se sai bem na maioria das estações. É respirável, o que é ótimo para regular a temperatura corporal, e você pode escolher entre roupas leves e mais quentes, dependendo da estação.
Mantenha o cercadinho livre de bagunça
Brinquedos, roupas de cama desnecessárias, mamadeiras e outros objetos em um cercadinho se tornam riscos de segurança quando o bebê está dormindo nele. Eles podem acidentalmente levar a engasgos, sufocamento e outros acidentes.
Consequentemente, é melhor remover todos os objetos e deixar o cercadinho vazio na hora de dormir ou tirar uma soneca.
Considere usar um monitor de bebê para sua paz de espírito
Como mencionamos acima, os pediatras estipulam que os bebês só devem dormir em um cercadinho sob supervisão atenta. Então, considere usar um monitor de bebê se você:
- Escolha usar um cercadinho como área de dormir para seu bebê durante a noite.
- Use um cercadinho para dormir em situações em que você não pode monitorar seu bebê constantemente.
Um monitor de vídeo para bebês é particularmente ideal para isso porque permite que você verifique continuamente se o bebê está confortável e seguro.
Limite a estimulação antes de dormir
Esforce-se para criar uma rotina de relaxamento onde você reduz gradualmente o nível de estimulação que seu bebê recebe antes de dormir. Isso ajuda a acalmá-lo para que ele possa adormecer e dormir melhor. Alta estimulação de telas ou jogos ativos faz o oposto disso.
Um exemplo de rotina de relaxamento é trocar a roupa de dormir do seu bebê e ler para ele na hora de dormir.
Cercadinho ou berço: qual é melhor para dormir?
Cercados são, sem dúvida, convenientes, econômicos e benéficos devido a todos os recursos que oferecem. No entanto, quando se trata de dormir com segurança e conforto, os berços são, em última análise, a melhor escolha. Aqui está o porquê:
Segurança Estrutural
Berços geralmente têm uma estrutura mais sólida em comparação a cercados que geralmente têm laterais de malha. Como tal, berços permanecem mais estáveis, não importa o quanto um bebê se mova ou use as grades laterais como suporte para ficar de pé.
A estabilidade estrutural dos berços se estende até os primeiros anos de vida, quando as crianças se tornam mais móveis e até tentam sair do berço.
Segurança do sono
Berços são projetados para longas sessões de sono. É por isso que eles têm bases firmes para garantir que os colchões fiquem uniformemente planos, o que é muito importante para um sono seguro.
A maioria dos designs modernos de berços agora também tem vários níveis de ajuste de altura. Pais e cuidadores podem, portanto, ajustar os níveis de altura conforme seus bebês crescem para aumentar a segurança do sono deles.
Em comparação, os padrões de segurança do sono variam de um modelo de cercadinho para outro. Alguns são muito seguros e têm todos os recursos necessários, como amplo espaço, respirabilidade, uma base de colchão firme, ajuste de altura e um colchão bem ajustado. Infelizmente, esses recursos não são padrão para todos os cercadinhos, mas são para a maioria dos berços.
Espaço amplo
A maioria dos cercados é projetada para ser facilmente portátil. Consequentemente, eles tendem a ter dimensões relativamente menores, o que pode ser menos confortável para dormir durante a noite/regularmente. Por outro lado, cercados grandes têm bastante espaço, mas a baixa altura das laterais faz com que os bebês cresçam muito rápido.
Conclusão
Seria negligente ignorar os muitos benefícios que os cercados oferecem aos pais e cuidadores. Especialmente aqueles que têm um estilo de vida ativo, onde berços nem sempre são uma opção. Então, o melhor compromisso é reconhecer que os cercados são de fato uma solução que vale a pena.
A Clafbebe tem mais de 20 anos de experiência como fabricante de móveis para bebês. Combinamos nossa vasta experiência em segurança do sono e cuidados infantis para produzir cercados de qualidade com recursos amigáveis para crianças e pais. Contate-nos para um orçamento ou consultas a qualquer momento.
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