Você já ouviu falar de camas de chão para bebês? Camas de chão são realmente um assunto quente, por todos os motivos certos. Sua popularidade entre os pais foi atribuída à sua afiliação com o Abordagem Montessori e ênfase em promover a autossuficiência.
Para os pais que já consideraram colocar um cama de chão na lista de compras, você deve estar se perguntando qual é o momento certo para fazer a transição para uma cama de chão e quanto tempo ela pode durar.
Este artigo discutirá o melhor momento para deixar seu filho usar uma cama de chão e fornecerá estratégias práticas para ajudar você e seu filho a estarem prontos quando chegar a hora.
O que é uma cama de chão?
Como o nome indica, uma cama de chão para crianças é uma cama que fica no chão ou tem uma base pequena. A cama pode ser tão simples quanto um colchão no chão, ou pode ter uma estrutura de baixo perfil construída expressamente para manter o colchão no lugar e promover a circulação de ar ideal.
A cama normalmente não tem grades e fica perto o suficiente do chão para que o bebê possa entrar e sair com segurança, permitindo que as crianças explorem o ambiente com mais liberdade.
O que é único em uma cama de chão não é apenas a cama em si, mas a filosofia que a envolve - a filosofia Montessori Dra. Maria Montessori do desenvolvimento da primeira infância. O Método Montessori enfatiza o aprendizado autodirigido, permitindo que as crianças explorem e se envolvam em seu próprio ritmo. Essa abordagem promove a autoestima, o pensamento e a ação autônomos e as habilidades de pensamento crítico, ao mesmo tempo em que promove o desenvolvimento emocional e intelectual.
Esta configuração de cama incentiva as crianças a explorar com segurança, melhorar sua coordenação física e formar um relacionamento agradável e bom com o sono.
Em vez de ficar restrito a um berço com movimentos e visão limitados, uma cama Montessori oferece à criança a liberdade de explorar um mundo cheio de descobertas e experiências.
Quais são os benefícios de usar uma cama de chão para crianças?
Incentiva a independência
Quando seu filho está em um berço, ele depende de você para entrar e sair da cama. É simplesmente muito alto para ele manusear sozinho. Uma cama de chão para crianças, por outro lado, permite que seu filho suba e saia da cama sozinho.
Essa autonomia encoraja a independência e ajuda seu filho a desenvolver uma consciência de responsabilidade. Isso o ajuda a se sentir melhor consigo mesmo e mais confiante.
Exploração de Suporte
Quando os jovens dormem em uma cama no chão, eles aprendem que podem andar por aí à vontade. Isso encoraja as crianças a explorar seus arredores e constrói independência, permitindo que as crianças experimentem o mundo ao redor delas por conta própria.
Aumenta a segurança
Quando usadas de forma adequada e eficaz, as camas de chão Montessori são uma escolha de sono excepcionalmente segura para crianças pequenas. Quando comparado a um berço elevado, estar tão perto do chão virtualmente minimiza a possibilidade de seu bebê se machucar ao cair da cama.
Desenvolver capacidade atlética
O design sem barreiras da cama de chão permite que crianças pequenas se movimentem sem impedimentos, o que as ajuda a desenvolver habilidades motoras grossas e finas. Quando acordam, podem rolar, engatinhar até o chão e explorar o quarto. Com a prática contínua, seu pequeno ficará mais forte e flexível.
Desenvolva bons hábitos de sono
Sem a restrição de uma cerca, as crianças podem entrar e sair da cama livremente, esse padrão tem mais probabilidade de levar a um cronograma de sono saudável. Claro, isso pode exigir alguma orientação sua nos estágios iniciais.
Qual é o melhor momento para fazer a transição para uma cama de chão?
Se você acha que uma cama de chão seria uma boa opção para seu filho pequeno, vamos conversar sobre quando fazer a transição para uma.
Não há uma idade definida para a transição do seu filho para uma cama de chão; o melhor momento dependerá de uma variedade de fatores, como marcos de desenvolvimento, preocupações com a segurança e preferências da família. Dito isso, alguns montessorianos recomendam fazer isso entre as idades de 5 e 10 meses, quando seu bebê começar a sentar e se movimentar de forma independente.
No entanto, o Academia Americana de Pediatria (AAP) afirma que os únicos arranjos de sono seguros para crianças menores de 12 meses são berços designados, ou berços. Como resultado, se você está pensando em comprar uma cama de chão Montessori para seu filho, você deve esperar até que ele tenha pelo menos 12 meses de idade. Muitos outros especialistas sugerem a transição do seu filho de um berço ou berço para uma cama de chão Montessori entre as idades de um e três anos.
Embora não haja uma idade definida para a transição, existem alguns marcadores que podem ajudar os pais a decidir quando iniciar esse processo de transição:
- Mobilidade Ativa: Se seu filho começar a engatinhar ou rolar, este é um momento excelente para fazer a transição para uma cama de chão. Permitir que ele descubra que pode se mover para outros lugares, mesmo que sejam apenas alguns passos sem a ajuda de outras pessoas, fará com que ele se sinta feliz e mais disposto a desenvolver novas habilidades motoras.
- Tentativas de escalada: Se seu filho superou seu peso e altura para um berço ou desenvolveu a habilidade e curiosidade de sair do berço (e talvez até tentou fazer isso), é hora de considerar mudar para uma cama de chão. Esse tipo de comportamento pode facilmente levar a acidentes de queda.
- Quando você está cheio de confiança: Para a maioria dos pais, você viu seu filho crescer a cada passo do caminho, e você está familiarizado com cada comportamento dele. Se seu instinto lhe diz que as habilidades cognitivas e motoras do seu filho são boas o suficiente para dormir na cama do chão, então agora pode ser a hora de fazer isso.
No final das contas, o melhor momento para a transição é quando seu filho demonstra sinais de prontidão, permitindo uma experiência mais tranquila e positiva para todos os envolvidos.
Como fazer a transição para uma cama de chão?
A transição para uma cama de chão exige várias medidas estratégicas para garantir que a transição seja suave e agradável para seu filho. Aqui estão algumas estratégias práticas para facilitar a mudança:
Limpe a sala de perigos com antecedência
Comece cobrindo as tomadas elétricas, prendendo móveis leves e bambos e removendo quaisquer objetos pequenos que possam causar risco de asfixia.
Use tapetes macios e antiderrapantes e mantenha o chão livre de arestas vivas.
Por fim, mantenha brinquedos e livros em prateleiras ou cestos baixos para facilitar o acesso, mas limite o número deles para evitar superestimulação antes de dormir.
Envolva seu filho no processo
Incentive seu filho a participar da mudança. Permita que ele ajude na escolha da cama ou no arranjo do espaço. Esse envolvimento dará às crianças um senso de propriedade e entusiasmo sobre seu novo sono.
Introduza a cama de chão gradualmente
Comece permitindo que seu filho utilize a cama de chão durante os cochilos para se acostumar com seu novo arranjo de sono. Essa abordagem gradual pode ajudar as crianças a se ajustarem mais prontamente.
Alternativamente, posicione a cama de chão no mesmo cômodo que o berço para começar, permitindo que seu filho explore a cama enquanto ainda tem a opção de berço confortável disponível. Quando ele estiver confortável, considere mudar para usá-lo à noite.
Faça a cama convidativa
Faça a cama parecer mais acolhedora adicionando lençóis aconchegantes, bichos de pelúcia favoritos ou um bichinho de pelúcia. (Claro, se o jovem tiver idade suficiente para ter esses itens, a segurança vem em primeiro lugar). Permita que seu jovem ajude a escolher lençóis ou um cobertor para gerar entusiasmo sobre a mudança.
Crie uma rotina relaxante para a hora de dormir
Estabeleça um ritual consistente que sinalize a hora de dormir, como ler uma história, diminuir as luzes ou cantar uma canção de ninar. Mantenha essa prática alegre e livre de estresse para formar conexões positivas com a cama no chão.
Ser paciente
Reconhecemos que haverá desafios durante a transição e que seu filho pode precisar de algum tempo para se aclimatar aos novos arranjos de sono, e pode haver despertares noturnos ocasionais ou pedidos para retornar ao berço. Seja paciente e solidário enquanto ele faz essa transição.
Precauções de segurança para a transição
Tirar seu filho do berço ou berço para uma cama de chão é para um melhor sono e desenvolvimento, mas a segurança é a coisa mais importante. Você precisa prestar atenção aos seguintes pontos:
Elimine perigos potenciais na sala: Prenda todas as cômodas e estantes de livros na parede para evitar tombamento e, se necessário, instale protetores de janela. Remova ou prenda quaisquer itens que possam causar riscos de asfixia ou estrangulamento.
Compre o colchão certo: Para diminuir o risco de sufocamento, selecione um colchão firme e certifique-se de que ele se encaixe perfeitamente na estrutura da cama. Para diminuir o risco de morte neonatal relacionada ao sono, a AAP sugere que o bebê durma em uma superfície firme, nivelada e não inclinada, que mantenha seu formato e não se ajuste à cabeça do bebê.
Não use roupa de cama macia: Para evitar o risco de sufocamento, não use cobertores, travesseiros e bichos de pelúcia na cama. Os EUA Comissão de Segurança de Produtos de Consumo (CPSC) recomenda que os bebês durmam em lençóis com elástico, sem objetos macios no espaço de dormir. Em vez disso, vista seu filho com roupas de dormir adequadas à temperatura ambiente.
Considere a temperatura e a ventilação: Colocar um colchão diretamente no chão pode interromper o fluxo de ar ao redor da área de dormir. Certifique-se de que o quarto seja mantido em uma temperatura segura e confortável e, se umidade ou mofo forem um problema, considere utilizar uma estrutura de baixo perfil para elevar o colchão.
Supervisione seu filho: A intenção original da cama de chão é encorajar bebês e crianças pequenas a explorarem de forma independente, mas isso não significa que eles podem ser completamente independentes. Monitore a exploração inicial do seu filho para proteger sua segurança.
Inspecione regularmente a configuração: Reavalie regularmente a cama de chão e os arredores do seu filho para verificar se ainda é segura e apropriada para suas necessidades.
Conclusão
A transição para uma cama de chão pode ser uma ótima maneira de encorajar a independência e o senso de exploração de uma criança. Os pais podem ajudar seus filhos na transição do berço para a cama de chão selecionando cuidadosamente o momento certo, protegendo a área contra crianças e estabelecendo uma rotina consistente. Lembre-se de que cada criança é única, então adapte sua abordagem de acordo.
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