Como mãe, você está constantemente procurando maneiras de garantir que seu bebê esteja confortável e ainda encontre tempo para você descansar e relaxar. Usar um bouncer parece ser a maneira ideal de aliviar seus braços do balanço enquanto tenta colocar seu bebê para dormir.
Parte da razão pela qual os bouncers são tão populares é que eles tendem a acalmar seu bebê. Isso frequentemente resulta na pergunta: "Meu bebê pode dormir em um bouncer?"
Neste artigo, discutiremos a definição de balanços de bebê, questões de segurança relacionadas ao sono em balanço, possíveis perigos e as melhores maneiras de manter seu filho seguro.
O que é um balanço para bebês?
Uma cadeira de balanço para bebês é uma estrutura de metal leve envolta em um pano macio e acolchoado para formar uma cadeira de bebê que suporta todo o corpo do seu filho.
O assento é elevado do chão por uma estrutura que o mantém no lugar. Ele tem um motor que deixa balançar, que acalma um bebê de forma semelhante a como ele seria segurado em seus braços. Muitos bouncers incluem recursos adicionais como brinquedos, sons e luzes para manter o bebê entretido e envolvido.
O modelo tradicional balança quando os pais o empurram suavemente, mas você também pode obter versões elétricas que balançam automaticamente quando um botão é pressionado, acalmando o bebê sem a necessidade de balançar o balanço constantemente com as mãos.
Com a combinação de assento confortável e movimento suave, os balanços para bebês ajudam a acalmar bebês agitados, facilitando o sono dos bebês. Ao contrário dos adultos, os recém-nascidos precisam de até 17 horas de sono todos os dias, enquanto os bebês mais velhos precisam de 12 a 16 horas.
Com todas as vantagens de uma cadeirinha de balanço para bebês, alguns pais acabam confiando nelas para a hora da soneca, pois o balanço suave pode embalar seus bebês para dormir. No entanto, embora as cadeirinhas de balanço possam ser uma ferramenta útil para acalmar bebês, é essencial entender suas limitações, especialmente em relação à segurança do sono.
É seguro para um bebê dormir no balanço?
Uma cadeira de balanço para bebês é uma excelente maneira de envolver e acalmar seu bebê, mas nunca deve ser usada no lugar de um espaço seguro para dormir. Especialistas em segurança infantil desaconselham permitir que bebês durmam em balanços por períodos prolongados.
Citando as principais preocupações listadas pelos pediatras, como posição asfixia e SMSL pode estar associado a deixar bebês dormirem em balanços por períodos prolongados de tempo.
O Academia Americana de Pediatria (AAP) afirma especificamente que os bebês devem ser colocados em uma superfície firme e plana para dormir, como um berço ou berço, e que os ambientes de sono devem estar livres de roupas de cama macias ou brinquedos que possam representar risco de asfixia.
A superfície plana também impede que o bebê role para dentro de uma cama macia ou contra laterais acolchoadas. Superfícies macias, como as encontradas em espreguiçadeiras, podem representar um risco de sufocamento se o bebê rolar ou se mover durante o sono.
A Dra. Rachel Moon, professora e presidente da Força-Tarefa da AAP sobre SMSL, enfatiza que os bebês devem sempre ser colocados de costas para dormir e em uma posição espaço seguro para dormir. Como os balanços são projetados com uma inclinação de 45 graus, eles não fornecem o suporte que os bebês precisam para manter uma posição segura para dormir.
As Diretrizes para Sono Seguro da AAP afirmam que dispositivos para sentar, incluindo assentos de carro, carrinhos de bebê, balanços, cangurus e balanços, não são recomendados para o sono de rotina.
Embora um bouncer possa parecer prático, principalmente se um bebê adormece enquanto está calmo, é importante movê-lo para um espaço de sono mais seguro assim que ele começar a parecer sonolento. Essa medida garante que os bebês estejam seguros enquanto dormem, evitando possíveis riscos e aderindo às recomendações de sono seguro.
Riscos de deixar bebês dormirem em uma cadeira de balanço
Bebês não devem dormir em balanços porque isso pode ser arriscado e aumentar a possibilidade de:
1. Asfixia posicional
Bebês que sofrem de asfixia posicional não conseguem respirar porque a posição do corpo obstrui suas vias aéreas. Isso pode ocorrer porque as cabeças dos bebês podem facilmente cair para frente em um balanço devido à diminuição do controle e da força dos músculos do pescoço entre 0 e 4 meses.
2. SMSL (Síndrome da Morte Súbita Infantil)
Os Bouncers têm uma criação semi-vertical que coloca os bebês em um ângulo que pode dificultar a respiração deles enquanto dormem. Para reduzir esse perigo, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda fortemente que os bebês durmam em uma superfície nivelada e firme.
3. Asfixia acidental
Se deixados sozinhos, os bebês podem rolar de costas para o lado ou de bruços. Bebês soltos que rolam de costas para o estômago ou de lado, ou que usam roupas de cama ou cobertores, correm o risco de sufocar com os itens de cama.
4. Preocupações com o desenvolvimento
A liberdade de movimento de um bebê é restringida por espreguiçadeiras. Longos períodos passados em uma espreguiçadeira podem limitar o movimento e o uso natural dos músculos necessários para o crescimento físico normal.
5. Estrangulamento
As tiras de um balanço para bebês podem causar problemas. As tiras são normalmente incluídas com os balanços para bebês para que seu filho possa ser preso com segurança enquanto pula. No entanto, um recém-nascido pode se enroscar nas tiras se for deixado sem supervisão.
6. Risco de Queda
Os bebês têm mais probabilidade de cair do balanço à medida que crescem e se tornam mais ativos, principalmente se forem deixados sozinhos ou se o balanço estiver instalado em uma superfície elevada.
7. Superaquecimento
Se o bebê estiver enrolado em roupas ou cobertores, o balanço pode reter calor. Outro fator de risco para SMSL é o superaquecimento, tornando mais difícil manter uma temperatura corporal segura para o bebê. Portanto, é fundamental que os pais fiquem de olho nos arredores do bebê.
Como evitar que um bebê adormeça na cadeira de balanço?
A maneira mais eficaz de evitar que seu bebê adormeça no balanço é transferi-lo para um ambiente seguro para dormir antes que ele fique com sono e adormeça.
Isso significa ser proativo e reconhecer os sinais de que seu bebê está ficando sonolento. Abaixo estão alguns sinais que indicam que seu bebê está cansado ou pronto para dormir:
- Puxando as orelhas
- Cerrando os punhos
- Ficando exigente
- Apego
- Choro
- Bocejando
- Olhos cruzados, pálpebras trêmulas, dificuldade de concentração ou olhar para o nada
- Arquear para trás ou sacudir os braços e as pernas
- Franzindo a testa ou demonstrando preocupação
- Chupar os dedos pode ser um indicador positivo de que seu bebê está tentando encontrar uma maneira de adormecer.
Quando seu filho estiver pronto para dormir e passar de um balanço para um berço, é importante criar um espaço que permita que ele durma confortavelmente e com segurança. Cortinas blackout são uma abordagem para melhorar o ambiente de sono do seu bebê, pois oferecem a quantidade perfeita de escuridão para seus horários de sono.
Crie uma rotina consistente de hora de dormir para ajudar a sinalizar ao seu bebê que é hora de dormir. Inclua atividades calmantes, como ler uma história ou cantar uma canção de ninar para preparar gentilmente seu bebê para descansar na área designada para dormir.
Isso é comumente chamado de treinamento do sono e cria uma rotina para o bebê, o que cria espaço para você, como mãe, fazer a transição do bebê do balanço para o berço, para um ambiente de sono mais seguro.
O que fazer se o bebê adormecer no balanço?
Se seu bebê adormecer em um bouncer, você deve gentilmente e silenciosamente movê-lo para uma superfície firme e plana para dormir, como um berço ou um co-sleeper, para um ambiente de sono mais seguro. Embora seu bebê possa parecer aconchegante e confortável no bouncer, este não é o lugar mais seguro para ele tirar uma soneca.
As dicas a seguir ajudarão a garantir uma transferência segura e fácil, com a menor possibilidade de acordar seu bebê:
- Prepare o ambiente para dormir: Certifique-se de que o berço ou moisés esteja pronto, com um colchão firme e lençol com elástico, livre de roupas de cama soltas, travesseiros, brinquedos e outros itens macios.
- Aproxime-se silenciosamente: Não faça movimentos bruscos; em vez disso, mova-se lentamente. Fique calmo ao se aproximar do bouncer, tomando cuidado para não fazer nenhum barulho que possa acordar seu bebê.
- Levante seu bebê com cuidado; Desaperte as tiras do arnês com cuidado, sem sacudir muito o seu bebê. Ao removê-lo do balanço, apoie a cabeça e o pescoço dele. Isso é crucial, especialmente para bebês mais novos, para evitar movimentos bruscos que possam perturbar o sono deles.
- Abaixe suavemente: Continue apoiando o corpo do seu bebê enquanto você o abaixa no berço ou cama. Certifique-se de que a cabeça e o pescoço dele estejam devidamente apoiados enquanto você o abaixa gentilmente no colchão.
- Mantenha um ambiente calmo: Para evitar que seu bebê acorde assustado, mantenha o ambiente calmo e bem iluminado. Use música calma ou ruído branco se puder para manter a atmosfera calma.
- Deite o bebê de costas: Coloque seu bebê no berço ou berço de costas. Essa posição diminui o risco de SMSL e é a mais segura para dormir.
- Forneça consolo quando necessário: Durante a transferência, se o seu bebê acordar ou se mexer, toque-o suavemente ou agite-o para ajudá-lo a voltar a dormir.
- Monitor: Certifique-se de que seu bebê esteja confortável e sonolento, observando-o por alguns minutos após a transferência.
Perguntas frequentes
P: Por quanto tempo você pode deixar um bebê acordado em uma cadeirinha?
Normalmente, os bebês devem passar apenas de 10 a 30 minutos no balanço quando acordados, mas isso deve ser monitorado de perto.
P: Quando parar de usar uma cadeirinha de balanço para bebê?
Depois que seu bebê atingir a restrição de peso do fabricante, que normalmente é de aproximadamente 20 libras ou 9 quilos, ou quando ele for capaz de sentar-se sozinho e tentar sair, você deve parar de usar um baby bouncer. A chance de ele cair nesse ponto se torna consideravelmente alta.
P: É aceitável que meu bebê tire uma soneca rápida na cadeirinha se eu estiver cuidando dele?
Seu bebê não deve dormir em um balanço, mesmo que você esteja observando-o. Acidentes podem ocorrer sutil e rapidamente. Mover seu bebê para um ambiente de sono adequado assim que ele mostrar qualquer indicação de sonolência é o curso de ação mais seguro.
P: O que devo procurar em uma cadeirinha de balanço para bebês para garantir que ela seja a mais segura possível?
Certifique-se de que o pula-pula tenha uma estrutura resistente e cinto de segurança, e procure por um com certificação de segurança.
P: Existem tipos específicos de espreguiçadeiras que são mais seguras para dormir?
Independentemente de suas características ou design, nenhuma espreguiçadeira é considerada segura para um bebê dormir. Todas as espreguiçadeiras devem ser usadas somente sob supervisão, quando o bebê estiver acordado.
Conclusão
A segurança deve sempre vir antes da conveniência, mesmo que seja tentador deixar um bebê dormindo deitado, principalmente quando ele finalmente adormece depois de muito balançar e pular.
Sua atenção e conformidade com práticas de sono seguro apoiam o crescimento saudável do seu bebê e lhe dão conforto enquanto você lida com as recompensas e dificuldades da paternidade.
Entre em contato com os especialistas da Clafbebe Children's para saber mais sobre os baby bouncers. Nós somos um fabricante de produtos para bebês com mais de 20 anos de experiência, comprometida em fornecer produtos acessíveis e de alta qualidade para famílias ao redor do mundo.
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