कई घरों में इस्तेमाल होने वाली ऊंची कुर्सी, बच्चे के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, लेकिन एक समय ऐसा भी आता है जब उम्र के अनुसार उपयुक्त बैठने के विकल्प की ओर बदलाव करना आवश्यक हो जाता है।
यह लेख इस परिवर्तन के महत्व, उन संकेतों पर चर्चा करेगा जो यह दर्शाते हैं कि अब ऊंची कुर्सी का उपयोग बंद करने का समय आ गया है, तथा बच्चे के भोजन के अनुभव के अगले चरण के लिए उपलब्ध विभिन्न विकल्पों पर चर्चा करेगा।
ऊंची कुर्सी से उतरने का महत्व
ऊंची कुर्सी बच्चे के जीवन के प्रारंभिक चरण के दौरान एक आवश्यक उद्देश्य पूरा करती है, यह एक सुरक्षित और ऊंचा बैठने का विकल्प प्रदान करती है, जिससे बच्चे को आसानी से भोजन कराया जा सके और उसकी देखरेख की जा सके।
हालांकि, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं और अपनी गतिविधियों और समन्वय पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करते हैं, ऊंची कुर्सी उनके लिए बाधा बन सकती है, जिससे परिवार के भोजन में सक्रिय रूप से भाग लेने और आवश्यक स्वयं-भोजन कौशल विकसित करने की उनकी क्षमता सीमित हो सकती है।
ऊंची कुर्सी से अधिक आयु-उपयुक्त बैठने की व्यवस्था पर जाना, बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है, क्योंकि इससे स्वतंत्रता, सुरक्षा और भोजन के समय अधिक आरामदायक अनुभव को बढ़ावा मिलता है।
ऊंची कुर्सी से कब बाहर निकलें?
अधिकांश विशेषज्ञ 18 से 24 महीने की उम्र के बीच या जब बच्चा डॉक्टर द्वारा निर्दिष्ट ऊंचाई या वजन सीमा तक पहुंच जाता है, तो उसे ऊंची कुर्सी से हटाने की सलाह देते हैं। ऊंची कुर्सी निर्माता.
जब बच्चे को हाई चेयर से हटाने के सही समय की बात आती है, तो इसका कोई एक-सा जवाब नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का विकास और तत्परता अलग-अलग हो सकती है। हालाँकि, ऐसे कई मुख्य संकेत हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि हाई चेयर से हटाने पर विचार करने का समय कब है:
1. आपका बच्चा अपने आप स्थिर होकर बैठ सकता है
साधारण कुर्सियों की तुलना में, बच्चों की ऊंची कुर्सियों में बेहतर सहारा और सुरक्षा होती है। अगर आपका बच्चा बिना किसी सहारे के स्थिर होकर बैठ सकता है, तो नियमित कुर्सी पर बैठने पर गिरने या दुर्घटना होने का जोखिम कम हो जाता है।
इससे पता चलता है कि उन्होंने ऊंची कुर्सी द्वारा प्रदान किए गए अतिरिक्त सहारे के बिना आराम से बैठने के लिए आवश्यक कोर ताकत और संतुलन विकसित कर लिया है।
2. आपका बच्चा सुरक्षित रूप से अंदर और बाहर आ-जा सकता है
स्वतंत्र रूप से ऊंची कुर्सी पर चढ़ने-उतरने में सक्षम होना यह दर्शाता है कि आपके बच्चे ने सुरक्षित रूप से नेविगेट करने के लिए आवश्यक मोटर कौशल विकसित कर लिया है। इसका यह भी अर्थ है कि वे शारीरिक समन्वय के उस स्तर पर पहुँच गए हैं जो उन्हें बिना किसी सहायता के घूमने-फिरने की अनुमति देता है।
यदि आपका बच्चा ऊंची कुर्सी पर आसानी से चढ़-उतर सकता है, तो कम बाधा वाली सामान्य कुर्सी उसके लिए अधिक आसान होगी।
3. आपका बच्चा खुद को अच्छी तरह से खिलाने में सक्षम है
हाई चेयर का एक मुख्य उद्देश्य आपके बच्चे को खाने के लिए सुरक्षित और सुरक्षित स्थान प्रदान करके भोजन के समय को सुविधाजनक बनाना है। यदि आपका बच्चा बिना किसी गंदगी के खुद खाना खाने के कौशल में निपुण हो गया है और नियमित टेबल पर बैठकर आराम से ऐसा कर सकता है, तो शायद हाई चेयर को हटाने का समय आ गया है।
इस समय, बच्चों में उत्तम मोटर कौशल और हाथ-आंख समन्वय विकसित हो जाता है और उन्हें खाने के लिए सामान्य कुर्सी और मेज पर बैठाया जाना चाहिए।
4. आपका बच्चा रुचि और स्वतंत्रता दिखाता है
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वे स्वाभाविक रूप से अधिक जिज्ञासु और अपनी स्वतंत्रता का दावा करने के लिए उत्सुक हो जाते हैं। यदि आपका बच्चा मेज पर परिवार के बाकी सदस्यों के साथ शामिल होने के लिए उत्साह दिखाता है और वयस्कों की तरह खाने की इच्छा व्यक्त करता है। आप उसकी थोड़ी वयस्क होने की इच्छा को पूरा कर सकते हैं और उसे उस कुर्सी से बाहर निकाल सकते हैं जिसका उपयोग केवल बच्चे करते हैं।
5. आपके छोटे बच्चे हैं
अगर आपके छोटे बच्चे हैं जिन्हें बेबी फीडिंग चेयर के इस्तेमाल से फ़ायदा हो सकता है, तो आपके बड़े बच्चे के बड़े हो जाने के बाद उसके साथ इसका इस्तेमाल बंद कर देना व्यावहारिक हो सकता है। इससे आप इसे अगले बच्चे को दे सकते हैं जिसे अभी भी इसके सहारे और सुरक्षा सुविधाओं की ज़रूरत हो सकती है।
हालांकि, यह निर्णय लेने से पहले सुनिश्चित कर लें कि बड़ा बच्चा वास्तव में इस बदलाव के लिए तैयार है, क्योंकि उसे जल्दी दबाव देने से भोजन के समय असुविधा या निराशा हो सकती है।
हाई चेयर से बूस्टर सीट पर स्थानांतरण
हाई चेयर से बाहर निकलने के लिए एक आम विकल्प बूस्टर सीट है। हाई चेयर का इस्तेमाल आमतौर पर शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए किया जाता है, जबकि बूस्टर सीट बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त होती है जो बिना किसी सहायता के बैठ सकते हैं।
बूस्टर सीट एक ऊंचा मंच प्रदान करती है जो आपके बच्चे को परिवार के बाकी सदस्यों के साथ टेबल पर बैठने की अनुमति देती है, जबकि अभी भी एक उच्च कुर्सी का कुछ समर्थन और स्थिरता प्रदान करती है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बूस्टर सीट का उपयोग करने में अधिक सहज और कुशल होता जाता है, आप धीरे-धीरे उच्च कुर्सी को हटाकर उसे टेबल पर एक नियमित कुर्सी पर स्थानांतरित कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का विकास आवश्यकताओं के अनुरूप हो
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बूस्टर सीट का उपयोग करने के लिए आवश्यक विकासात्मक मील के पत्थर तक पहुँच गया है। इसमें बिना किसी सहायता के लंबे समय तक बिना झुके या गिरे बैठने में सक्षम होना शामिल है, आमतौर पर लगभग 6 से 12 महीने की उम्र में।
- जाँच करें कि आपके बच्चे में बूस्टर सीट पर सुरक्षित बैठने के लिए आवश्यक मोटर कौशल और समन्वय है, जैसे कि वस्तुओं को पकड़ने और पकड़ने तथा स्वयं भोजन करने की क्षमता।
सुरक्षा संबंधी विचार
- अपने बच्चे की उम्र, वजन और ऊंचाई के अनुसार उपयुक्त बूस्टर सीट चुनें।
- बूस्टर सीट को एक स्थिर कुर्सी पर सुरक्षित रूप से रखें और सुनिश्चित करें कि यह निर्माता के निर्देशों के अनुसार ठीक से लगी हुई है।
- अपने बच्चे को बूस्टर सीट का सही ढंग से उपयोग करना सिखाएं, जिसमें हार्नेस या पट्टियाँ बांधना और भोजन के समय सही ढंग से बैठना शामिल है।
उन्हें प्रोत्साहन और सकारात्मक सुदृढ़ीकरण दें
- बूस्टर सीट पर जाना आपके बच्चे के लिए एक बड़ा कदम हो सकता है, इसलिए उनका आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए उनकी प्रशंसा करें और उन्हें प्रोत्साहित करें।
- अपने बच्चे को बूस्टर सीट का लगातार उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करने हेतु सकारात्मक सुदृढीकरण तकनीकों का उपयोग करें, जैसे मौखिक प्रशंसा करना, ताली बजाना, या छोटे-छोटे पुरस्कार देना।
- जब आपका बच्चा नई सीटिंग व्यवस्था में समायोजित हो रहा हो, तो धैर्य रखें और उसका समर्थन करें। अगर उन्हें बदलाव के बारे में अनिश्चितता या हिचकिचाहट महसूस हो, तो उन्हें आश्वस्त करें और आराम दें।
ऊंची कुर्सी से नियमित कुर्सी पर जाना
ऊंची कुर्सी से बाहर निकलने का दूसरा विकल्प सीधे टेबल पर एक नियमित कुर्सी पर जाना है। ऊंची कुर्सियाँ जगह घेरती हैं और उन्हें साफ करना बोझिल हो सकता है। नियमित कुर्सियों को संभालना आसान होता है और वे घर में बेहतर तरीके से समाहित हो जाती हैं।
यह दृष्टिकोण उन बच्चों के लिए उपयुक्त हो सकता है, जिन्होंने ऊंची कुर्सी या बूस्टर सीट के अतिरिक्त सहारे के बिना आराम से और सुरक्षित रूप से बैठने के लिए आवश्यक समन्वय, संतुलन और स्वतंत्रता विकसित कर ली है।
अपने बच्चे की तैयारी का मूल्यांकन करें
- सुनिश्चित करें कि बच्चा बिना किसी सहारे के सीधा बैठ सके और संतुलन बनाए रख सके।
- बच्चे को बुनियादी निर्देश समझने चाहिए और भोजन के लिए बैठे रहने के लिए तैयार रहना चाहिए।
सुरक्षित वातावरण बनाना
- सुनिश्चित करें कि कुर्सी स्थिर हो और आसानी से न झुके। कुर्सी के नीचे नॉन-स्लिप मैट लगाने से फिसलन से बचा जा सकता है।
- मेज पर रखी नुकीली और खतरनाक वस्तुओं को बच्चे की पहुंच से दूर रखें।
- प्रारंभ में, बूस्टर सीटों पर सुरक्षा पट्टियों का उपयोग करने से बच्चे को तब तक सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है जब तक कि वह स्वतंत्र रूप से बैठने का आदी न हो जाए।
कुछ व्यावहारिक सुझाव
- यदि आवश्यक हो तो बच्चे की ऊंचाई समायोजित करने के लिए सीट कुशन का उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि बच्चे के पैरों को सहारा मिले ताकि असुविधा से बचा जा सके। एक छोटा फुटस्टूल मददगार हो सकता है।
- सुनिश्चित करें कि टेबल सेटिंग बच्चे की ऊंचाई के हिसाब से उपयुक्त हो। बच्चों के आकार के बर्तन, कप और प्लेट का उपयोग करें ताकि उन्हें स्वतंत्र रूप से खाना खाने में आसानी हो।
मार्गदर्शन दें और धैर्य रखें
- इस संक्रमण काल का उपयोग बुनियादी टेबल शिष्टाचार सिखाने के लिए करें। विनम्र अनुरोध, दूसरों के लिए प्रतीक्षा करना और बर्तनों का सही तरीके से उपयोग करना सिखाएँ।
- धैर्य रखें और अपने बच्चे की आवश्यकताओं और प्रतिक्रियाओं के आधार पर अपने दृष्टिकोण को समायोजित करने के लिए तैयार रहें।
- सकारात्मक व्यवहार का अनुकरण करें, तथा स्वयं भी भोजन के समय अच्छा व्यवहार प्रदर्शित करें।
ऊंची कुर्सी से उठते समय सामान्य गलतियों से बचें
यहां कुछ सबसे आम गलतियों और उनसे बचने के तरीकों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है:
1. परिवर्तन में तेजी लाना
गलती: बच्चे के विकास के लिए तैयार होने से पहले ही उसे नियमित कुर्सी पर बैठा देना।
समाधान: बच्चे की शारीरिक और व्यवहारिक तत्परता का आकलन करें। सुनिश्चित करें कि वे बिना सहारे के सीधे बैठ सकें और बुनियादी निर्देशों का पालन कर सकें।
2. बूस्टर सीट न लेना
गलती: बूस्टर सीट का उपयोग किए बिना ऊंची कुर्सी से सीधे नियमित कुर्सी पर स्थानांतरित होना।
समाधान: हाई चेयर और नियमित कुर्सी के बीच के अंतर को पाटने के लिए बूस्टर सीट का उपयोग करें। इससे बच्चे को सही ऊंचाई पर टेबल पर बैठने में मदद मिलती है और शुरुआती चरणों के दौरान आवश्यक सहायता मिलती है।
3. पर्यवेक्षण का अभाव
गलती: यह मानते हुए कि बच्चा बिना किसी पर्याप्त देखरेख के नियमित कुर्सी पर सुरक्षित बैठ सकता है।
समाधान: बच्चे की बारीकी से निगरानी करें, खास तौर पर बदलाव के शुरुआती चरणों में। सुनिश्चित करें कि वे ठीक से बैठे हैं और गिरने या कुर्सी पलटने का जोखिम नहीं है।
4. बच्चे पर दबाव डालना
गलती: यदि बच्चा प्रतिरोध करे तो उसे नियमित कुर्सी पर बैठने के लिए मजबूर करना।
समाधान: बच्चे को मजबूर करने के बजाय उसे प्रोत्साहित और प्रेरित करें। अनुभव को सुखद बनाने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण, प्रशंसा और पुरस्कार का उपयोग करें। यदि बच्चा विशेष रूप से प्रतिरोधी है, तो एक कदम पीछे हटें और बाद में फिर से प्रयास करें।
5. बच्चे पर नए नियमों का बोझ डालना
गलती: एक साथ बहुत सारे नए नियम और अपेक्षाएं लागू करना।
समाधान: धीरे-धीरे नए नियम लागू करें। एक समय में एक या दो व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि भोजन के दौरान बैठे रहना या बर्तनों का सही तरीके से उपयोग करना।
निष्कर्ष
ऊंची कुर्सी से ज़्यादा स्वतंत्र बैठने के विकल्प पर जाना बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। बदलाव करने के समय के संकेतों पर ध्यान देकर और सहज बदलाव के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं का पालन करके, माता-पिता अपने बच्चों को महत्वपूर्ण कौशल विकसित करने और भोजन के समय स्वायत्तता और जिम्मेदारी की भावना को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
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