जिस किसी को भी बच्चे के साथ काम निपटाना पड़ा हो या एयरपोर्ट जाना पड़ा हो, वह एक बात पर यकीन कर सकता है: बेबी स्ट्रॉलर जीवनरक्षक होते हैं। वे बच्चों के साथ घूमना-फिरना बहुत आसान और सुरक्षित बनाते हैं।
हालाँकि, स्ट्रॉलर केवल बच्चों को विकास के एक खास चरण तक ले जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसलिए, जब आपका बच्चा कुछ खास पड़ाव पार कर ले तो स्ट्रॉलर का इस्तेमाल बंद कर देना ज़रूरी है।
इससे हम बड़े सवाल पर आते हैं: बच्चे स्ट्रॉलर का इस्तेमाल कब बंद कर देते हैं? क्या यह तब होता है जब वे चलना और बोलना सीख जाते हैं या फिर कोई खास उम्र सीमा होती है जिसका पालन करना ज़रूरी होता है? आगे पढ़ें क्योंकि हम स्ट्रॉलर का इस्तेमाल बंद करने के बारे में ये और दूसरी ज़रूरी बातें बता रहे हैं।
किस उम्र में बच्चे घुमक्कड़ गाड़ी का उपयोग करना बंद कर देते हैं?
ज़्यादातर बच्चे 3 से 5 साल की उम्र के बीच घुमक्कड़ का इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस उम्र में ज़्यादातर बच्चे चलना पूरी तरह सीख चुके होते हैं। साथ ही, छोटे बच्चों के विपरीत, उनमें लंबी दूरी तक चलने की ऊर्जा होती है और वे अपने आस-पास की चीज़ों को जानने के लिए उत्साहित होते हैं।
इसके अतिरिक्त, अन्य आयु-संबंधी कारकों, जैसे कि घुमक्कड़ पर प्रतिबंध और बाल विकास संबंधी मील के पत्थरों के कारण, बच्चे इस उम्र में घुमक्कड़ का उपयोग करना बंद कर देते हैं।
घुमक्कड़ सीमाएँ
घुमक्कड़ निर्माता उन्हें विशिष्ट आयु, वजन और ऊंचाई सीमा के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
उदाहरण के लिए, एक घुमक्कड़ निर्माता यह संकेत दे सकता है कि किसी विशिष्ट घुमक्कड़ की आयु सीमा 3 वर्ष और वजन सीमा 50 पाउंड है। इसका मतलब यह है कि जब आपका बच्चा उस उम्र या वजन तक पहुँच जाता है, तो आप घुमक्कड़ का उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि वे संभवतः इसमें आराम से फिट नहीं होंगे, जिससे यह असुरक्षित हो जाएगा।
बाल विकासात्मक उपलब्धियाँ
बाल विकासात्मक मील के पत्थर उन क्षमताओं को संदर्भित करता है जो आमतौर पर बच्चों में विशिष्ट आयु में होती हैं।
उदाहरण के लिए, ज़्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने या उसके आसपास की उम्र में स्वतंत्र रूप से बैठना शुरू कर देते हैं। यही बात अन्य क्षमताओं पर भी लागू होती है, जैसे स्थिर रूप से चलना और बच्चे का कुछ समय तक आराम से चलना।
इसलिए, घुमक्कड़ निर्माता इन मील के पत्थरों के आधार पर एक आयु सीमा की सिफारिश कर सकते हैं कि आप कितने समय तक घुमक्कड़ का उपयोग कर सकते हैं।
हालाँकि, इन सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चे अलग-अलग समय पर मील के पत्थर हासिल करते हैं। इसलिए, स्ट्रॉलर का उपयोग बंद करने का फैसला करते समय माता-पिता को कुछ विवेक का उपयोग करना चाहिए।
उदाहरण के लिए, अगर कोई बच्चा स्ट्रोलर की आयु सीमा तक पहुँचने से पहले आराम से चल सकता है और इसका आनंद लेता है, तो आप स्ट्रोलर का उपयोग जल्दी बंद कर सकते हैं। दूसरी ओर, अगर उन्हें आराम से चलने में थोड़ा अधिक समय लगता है और वे अभी भी स्ट्रोलर की सीमा के भीतर हैं, तो स्ट्रोलर का उपयोग थोड़े समय तक करने में कोई बुराई नहीं है।
संकेत कि आपका बच्चा घुमक्कड़ गाड़ी छोड़ने के लिए तैयार है
माता-पिता का विवेक आपके बच्चे का निरीक्षण करने और उसके लिए सही निर्णय लेने के बारे में है। तो, यहाँ कुछ संकेत दिए गए हैं जिन्हें देखकर आप पहचान सकते हैं कि आपके घुमक्कड़ दिनों को अलविदा कहने का समय कब है।
आपका बच्चा बाहर जाते समय घुमक्कड़ गाड़ी में बैठकर थक गया है
ज़्यादातर स्ट्रॉलर में आरामदायक सीटें होती हैं जिन्हें आप बेहतर आराम के लिए अलग-अलग पोजीशन में एडजस्ट भी कर सकते हैं। फिर भी, बच्चों का बड़े होने पर स्ट्रॉलर में बैठने से थक जाना आम बात है। यह शायद वैसा ही एहसास है जैसा वयस्कों को घंटों ट्रैफिक में बैठने के बाद होता है।
किसी भी तरह, जब आपका बच्चा असहजता दिखाने लगे या शिकायत करने लगे, तो उसे घुमक्कड़ गाड़ी का उपयोग करने के बजाय अधिक चलने देने पर विचार करें।
आपका बच्चा लंबी दूरी तक चलने में सक्षम है
क्या आपका बच्चा आराम से आपके साथ अगली गली तक चल सकता है या किसी काम से घर वापस आ सकता है, बिना आपको उसे गोद में लिए? तब वे बिना किसी स्ट्रॉलर के भी काम चला सकते हैं।
यहाँ मुख्य बात यह है कि नियमित रूप से उनकी क्षमताओं का परीक्षण करें और फिर इस आधार पर निर्णय लें कि वे कितनी अच्छी तरह से सामना करते हैं। इसके अलावा, नियमित रूप से टहलने से उन्हें अधिक आत्मविश्वास और इसकी आदत डालने में मदद मिलेगी। यह आपके और बच्चे दोनों के लिए घुमक्कड़ से दूर जाने को आसान बना देगा।
आपका बच्चा निर्देशों का पालन कर सकता है
बच्चे के साथ घूमना कई तरह की चुनौतियों से भरा होता है। वे लोगों से टकरा सकते हैं, किसी चीज़ पर ठोकर खा सकते हैं या भीड़-भाड़ वाली जगह पर भटक भी सकते हैं। इसलिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि वे स्ट्रोलर का इस्तेमाल बंद करने से पहले निर्देशों का पालन कर सकते हैं या नहीं।
जब वे रुकने, गति धीमी करने या आपका हाथ पकड़ने जैसे आपके निर्देशों का पालन कर सकें, तो यह एक सकारात्मक संकेत है कि वे बिना स्ट्रोलर के भी ठीक चल सकते हैं।
आपका बच्चा दुनिया की खोज में रुचि दिखाता है
बाहर घूमने-फिरने की आज़ादी और अपने आस-पास के माहौल से तरोताज़ा होने की खुशी में से एक है। घुमक्कड़ का इस्तेमाल करने के शुरुआती दौर में, बच्चे इस तरह की मौज-मस्ती और नई जगहों के आकर्षण का आनंद ले सकते हैं।
हालाँकि, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं और अपनी क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वासी होते हैं, वे अधिक जिज्ञासु होते हैं और चलना और अन्वेषण करना चाहते हैं। यह भावना उन्हें आपके बाहर होने पर घुमक्कड़ में बैठने के बारे में परेशान या असहयोगी बना सकती है। इसे एक प्रमुख संकेत के रूप में मानें कि वे घुमक्कड़ से स्नातक होने के लिए तैयार हैं।
स्ट्रॉलर के दीर्घकालिक उपयोग के नकारात्मक प्रभाव क्या हैं?
अधिकांश शिशु उपकरणों की तरह, घुमक्कड़ भी बच्चे के विकास के एक निश्चित समय के लिए ही उपयुक्त होते हैं। बहुत लंबे समय तक इनका उपयोग करने से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं जैसे:
सुरक्षा जोखिम
कुछ निश्चित उम्र में या कुछ निश्चित मील के पत्थर के बाद, यह काफी मुश्किल हो सकता है घुमक्कड़ का सुरक्षित उपयोग करें आपके बच्चे की नई क्षमताओं के कारण।
उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा घुमक्कड़ में सामान लेने के लिए घुटनों के बल बैठने या खड़े होने की कोशिश कर रहा है। वे खुद को बेल्ट खोलने और घुमक्कड़ से उतरने की कोशिश भी कर सकते हैं। यह विशेष रूप से जोखिम भरा है यदि वे घुमक्कड़ में आपसे दूर मुंह करके बैठे हैं और आप समय पर उनकी हरकतों को नहीं पकड़ पाते हैं।
मोटर कौशल में कमी
स्वतंत्र रूप से चलने से बच्चों को अपनी प्रगति का मौका मिलता है मोटर कौशलवे संतुलन, शरीर समन्वय, बाधाओं से बचने या अपनी चलने की गति को नियंत्रित करने जैसी चीजें सीखते हैं।
घुमक्कड़ में बंद रहने से बच्चों को इन मोटर कौशलों की खोज करने और उन्हें निखारने में देरी होती है। इसलिए, उन्हें घुमक्कड़ से बाहर निकलने के लिए प्रोत्साहित करना और धीरे-धीरे उन्हें इससे दूर करना बेहतर है।
खराब स्वास्थ्य फिटनेस
मानव शरीर को इष्टतम स्वास्थ्य के लिए नियमित गतिविधि की आवश्यकता होती है। चाहे कोई बच्चा हो या वयस्क। इसमें चलना और दौड़ना जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं। वे हमारी मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियों को लचीला बनाए रखने में मदद करते हैं। वे शरीर में चयापचय गतिविधि और उचित परिसंचरण का भी समर्थन करते हैं।
जब बच्चे बहुत लंबे समय तक घुमक्कड़ गाड़ी का उपयोग करते हैं, तो इससे आसीन जीवन शैली उनके लिए। इसके परिणामस्वरूप, वे अधिक वजन वाले हो सकते हैं और अन्य स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना कर सकते हैं जैसे कि उनके अंगों में कमज़ोर मांसपेशियाँ, क्योंकि वे उनका उतना उपयोग नहीं कर रहे हैं जितना उन्हें करना चाहिए।
सीमित सामाजिक विकास
बच्चे जितना ज़्यादा बाहर घूमते हैं, उतना ही ज़्यादा वे सामाजिक कौशल सीखते हैं। यह तभी संभव है जब वे घुमक्कड़ से उतरकर चलना शुरू करें और दूसरों और अपने आस-पास के लोगों के साथ बातचीत करना शुरू करें।
इसकी शुरुआत बुनियादी बातों से होती है जैसे कि यह सीखना कि बाहर चलते समय उन्हें आपके पीछे चलना चाहिए या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर आपका हाथ नहीं छोड़ना चाहिए। आखिरकार, ये कौशल आगे बढ़ने के लिए जगह माँगने या हमेशा फुटपाथ पर रहने या अजनबी खतरे जैसे विभिन्न संकेतों को समझने में आगे बढ़ते हैं।
घुमक्कड़ पर निर्भरता
जब आप बहुत लंबे समय तक घुमक्कड़ का इस्तेमाल करते हैं, तो बच्चे के लिए उस पर निर्भर होना आसान हो जाता है। नतीजतन, जब इसका इस्तेमाल बंद करने का समय आता है, तो उन्हें मुश्किल समय का सामना करना पड़ सकता है। यह चलने में प्रतिरोध या उन स्थितियों में कम आत्मविश्वास के रूप में सामने आ सकता है, जहां उन्हें घूमने के लिए उत्सुक होना चाहिए।
आप अपने बच्चे को घुमक्कड़ गाड़ी पर निर्भर होने से कैसे रोक सकते हैं?
बच्चे दिनचर्या को अपना लेते हैं और बदलावों का विरोध करते हैं। खासकर तब जब बात घुमक्कड़ जैसी चीजों की हो, जो उनके लिए मज़ेदार और सुविधाजनक हो सकती हैं। फिर भी, उन्हें घुमक्कड़ पर निर्भर न होने में मदद करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इस तरह की निर्भरता के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
कुछ तरीके जिनसे आप अपने बच्चे को घुमक्कड़ गाड़ी पर अत्यधिक निर्भर होने से बचा सकते हैं, वे इस प्रकार हैं:
प्रतिरोध के माध्यम से धीरे-धीरे काम करें
कुछ बच्चे घुमक्कड़ पर अत्यधिक निर्भर हो सकते हैं क्योंकि उन्हें घुमक्कड़ की मज़ेदार सवारी की तुलना में चलना थकाऊ लगता है। यह निराशाजनक हो सकता है लेकिन रहस्य यह है कि उन्हें धीरे-धीरे चलने की आदत डालने में मदद करें। ब्रेक भी लें ताकि वे थक न जाएं और चलने के सत्रों से नफरत न करें। समय के साथ उनमें अधिक सहनशक्ति विकसित होगी और जल्द ही वे घूमने की स्वतंत्रता का आनंद भी लेने लगेंगे।
विकल्प प्रस्तुत करें
अपने बच्चे को ट्राइसाइकिल, वैगन या स्कूटर जैसे मोबाइल विकल्पों से परिचित कराने से उनका ध्यान घुमक्कड़ का उपयोग करने से हटाने में मदद मिल सकती है। इससे भी बेहतर, ये विकल्प अधिक आनंददायक हो सकते हैं और घुमक्कड़ का उपयोग करने की तुलना में उन्हें अधिक स्वतंत्र और सामाजिक बनने में मदद कर सकते हैं।
आंतरायिक उपयोग
जब आपका बच्चा आखिरकार चलने लगे, तो हर बार जब आप उसके साथ बाहर जाएं तो घुमक्कड़ का इस्तेमाल करने की इच्छा को रोकें। कुछ मौकों पर, उन्हें अपना हाथ पकड़कर चलने के लिए प्रोत्साहित करें, जितना वे जा सकते हैं। आप इसे एक छोटी सी चुनौती में बदलकर मज़ेदार भी बना सकते हैं, जिस पर वे गर्व कर सकें।
वैकल्पिक रूप से, आप घुमक्कड़ का उपयोग केवल उन मामलों तक ही सीमित रख सकते हैं जब आप सुपरमार्केट या भीड़-भाड़ वाली जगह जैसी विशिष्ट जगहों पर जा रहे हों। बच्चे को यह बताना भी मददगार हो सकता है ताकि वे समझ सकें कि घुमक्कड़ हमेशा ज़रूरी नहीं होता।
यहाँ विचार यह है कि एक ऐसी दिनचर्या बनाई जाए जिसमें बच्चा घुमक्कड़ से बंधा हुआ न हो। इससे उन्हें चलने के लिए अवसर मिलेंगे और जब आप अंततः तय करेंगे कि उन्हें घुमक्कड़ का उपयोग बंद कर देना चाहिए, तो उनका प्रतिरोध कम होगा।
शीघ्र दूध छुड़ाना
एक समय ऐसा भी आएगा जब घुमक्कड़ की ज़रूरत पड़ सकती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपका बच्चा अभी लंबी दूरी तक नहीं चल सकता, निर्देशों का पालन नहीं कर सकता या अपनी हरकतों को सटीकता से नहीं कर सकता।
हालाँकि, जब वे इस चरण से आगे निकल जाते हैं, तो उन्हें घुमक्कड़ से दूर करना शुरू करना एक अच्छा विचार हो सकता है। जितना अधिक आप उन्हें घुमक्कड़ में बिठाते हैं, उतना ही वे उस पर निर्भर होना सीखते हैं या उस पर रहना पसंद करते हैं। जबकि यदि आप दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को काफी पहले शुरू कर देते हैं, तो अत्यधिक निर्भरता इतनी बड़ी चुनौती नहीं हो सकती है।
माता-पिता के लिए विशेषज्ञ सुझाव: कब स्ट्रोलर को लंबे समय तक रखना चाहिए
कोई भी दो बच्चे कभी एक जैसे नहीं होते। यहाँ तक कि जुड़वाँ बच्चों में भी उनकी पसंद और विकास के लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके में भिन्नता हो सकती है।
इसके बाद, ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब सामान्य से ज़्यादा समय तक घुमक्कड़ का इस्तेमाल करने में कोई बुराई नहीं है। आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि घुमक्कड़ ऐसे इस्तेमाल के लिए सुरक्षित है और लंबे समय तक इस्तेमाल ज़रूरी है और इससे आपके बच्चे पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ेगा।
इनमें से कुछ स्थितियाँ इस प्रकार हैं:
विशेष आवश्यकताएं या स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं
विशेष आवश्यकता वाले बच्चे या विशिष्ट स्वास्थ्य चुनौतियों के कारण उन्हें अधिक सहायता की आवश्यकता हो सकती है। ऐसा उनके मोटर कौशल में चुनौतियों या देरी से हासिल किए गए मील के पत्थरों के कारण हो सकता है।
दूसरी ओर, ऐसा हो सकता है कि आपको (माता-पिता को) स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ हों, जिससे आपके बच्चे को ले जाना या उसे कुछ खास जगहों पर सुरक्षित रखना मुश्किल हो जाता हो। अगर घुमक्कड़ गाड़ी आपको ऐसी चुनौतियों से निपटने में मदद करती है, तो इसका लंबे समय तक इस्तेमाल करना निश्चित रूप से ठीक है।
यात्रा
बच्चों के साथ यात्रा करना एक बड़ी चुनौती है। आप बच्चे की देखभाल, नई जगह पर जाने और अपने सारे सामान को संभालने के बीच जल्दी ही परेशान हो सकते हैं।
ऐसी परिस्थितियों में ट्रैवल स्ट्रोलर का उपयोग करने से आप अपने बच्चे को सुरक्षित रख सकते हैं और सामान के साथ घूमना आसान बना सकते हैं। उनके चिड़चिड़े होने की संभावना भी कम होती है क्योंकि आप उन्हें स्ट्रोलर में आराम से बैठे हुए कोई गेम या उनका पसंदीदा शो दिखाकर उनका ध्यान भटका सकते हैं।
पारिवारिक गतिशीलता और बहुसंख्यक
यह सच है कि बच्चों को पालने के लिए निश्चित रूप से पूरे परिवार की ज़रूरत होती है। दुर्भाग्य से, पारिवारिक गतिशीलता और अन्य परिस्थितियों का मतलब यह हो सकता है कि आपको उतना समर्थन नहीं मिलता है और आपको खुद ही सब कुछ संभालना पड़ता है। यह यात्रा या बच्चे को साथ लेकर किराने का सामान खुद ही चलाने जैसी सामान्य चीज़ पर भी लागू हो सकता है।
इसी तरह, जुड़वाँ, तीन या उससे ज़्यादा बच्चों को पालना कहीं ज़्यादा मुश्किल काम है। उनके साथ इधर-उधर घूमना उतना आसान नहीं है जितना तब होता है जब आप सिर्फ़ एक बच्चे को संभाल रहे होते हैं।
इसलिए, यदि आप स्वयं को इनमें से किसी भी परिदृश्य में पाते हैं, तो ऐसा स्ट्रॉलर चुनें जो तब तक आपकी सुरक्षित रूप से सेवा कर सके जब तक आप और आपके बच्चे इसके बिना काम चला सकें।
निष्कर्ष
स्ट्रॉलर जैसे नवाचार पेरेंटिंग को बहुत आसान, सुरक्षित और आनंददायक बनाते हैं। आपको बस यह सुनिश्चित करना है कि आप एक उपयुक्त गुणवत्ता वाला स्ट्रॉलर चुनें और इसे ज़रूरत से ज़्यादा समय तक इस्तेमाल न करें।
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