पुश वॉकर सिट-इन बेबी वॉकर की तुलना में अधिक सुरक्षित विकल्प है क्योंकि यह एक सीधी मुद्रा और लगातार मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है। आम बेबी वॉकर के विपरीत, पुश वॉकर बच्चों को फर्श से खड़े होने और आगे कदम बढ़ाने में सहायता करते हैं।
पुश वॉकर अक्सर माता-पिता और देखभाल करने वालों के बीच एक विवादास्पद विषय होता है, जिससे उनकी सुरक्षा और विकासात्मक लाभों पर बहस छिड़ जाती है।
इस पोस्ट में हम यह जांच करेंगे कि क्या पुश वॉकर शिशुओं के लिए कौन से उत्पाद अच्छे हैं, उनके लाभ, उचित उपयोग और उनसे अधिकतम लाभ प्राप्त करने की सिफारिशें।
क्या पुश वॉकर शिशुओं के लिए सुरक्षित हैं?
पुश वॉकर को सामान्यतः मानक सिटिंग वॉकर की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि वे शिशु को सीढ़ियों से नीचे गिरे बिना या गिरे बिना, स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति देते हैं।
जबकि कनाडा जैसे कुछ क्षेत्रों में पहिएदार वॉकर प्रतिबंधित हैं, मजबूत पुश वॉकर और खिलौने स्वीकार्य विकल्प हैं।
2010 से, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) ने पहियों वाले बेबी वॉकर के निर्माण और बिक्री पर प्रतिबंध लगाने के लिए अभियान चलाया है, उनका दावा है कि सरकारी सुरक्षा नियमों के बावजूद ये वस्तुएं हर साल हजारों शिशुओं को नुकसान पहुंचाती हैं।
पुश वॉकर कहीं ज़्यादा सुरक्षित होने के बावजूद, सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अभी भी प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। ये वॉकर बच्चों में नियमित रूप से मांसपेशियों की सक्रियता और ताकत के विकास को बढ़ावा देते हैं।
हालाँकि पुश वॉकर सुरक्षित हैं, फिर भी सुरक्षा सुनिश्चित करने और वॉकर को आपकी नज़र में रखने के लिए प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा कोई बड़ी गलती करने वाला है (जैसे कि उसके सिर का पिछला हिस्सा सीधे ज़मीन पर गिरना), तो आपको उसे समय रहते पकड़ लेना चाहिए। हालाँकि, यदि यह केवल एक मामूली गिरावट है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप सीधे हस्तक्षेप न करें।
इसके अलावा, आपको अपने बच्चे को चलने का अभ्यास कराने के लिए खुली, साफ सतह पर लिटाना चाहिए और जमीन को मलबे से साफ रखना चाहिए जो बच्चे की प्रगति और यात्रा में बाधा डाल सकता है।
शिशु पुश वॉकर का उपयोग कब कर सकता है?
पुश वॉकर शुरू करने की आदर्श उम्र अलग-अलग होती है, लेकिन ज़्यादातर विशेषज्ञ तब तक इंतज़ार करने की सलाह देते हैं जब तक कि शिशु खुद को खींचकर खड़ा होना, रेंगना या स्वतंत्र रूप से बैठना न सीख जाए, जो अक्सर 8 से 12 महीने के बीच होता है। ये मील के पत्थर दर्शाते हैं कि पुश वॉकर से ज़्यादा से ज़्यादा लाभ उठाने के लिए उनके पास मांसपेशियों की शक्ति और समन्वय है।
सभी बच्चे अपनी-अपनी गति से विकसित होते हैं, इसलिए अपने बच्चे को पुश वॉकर के रूप में खरीदने का निर्णय इस बात पर निर्भर करता है कि आपको कब लगता है कि वह इसके लिए तैयार है और क्या उसने विशेष उपलब्धियां हासिल कर ली हैं।
पुश वॉकर को बहुत जल्दी शुरू करने से वह बच्चा परेशान हो सकता है जिसने अभी तक इन बुनियादी कौशलों में महारत हासिल नहीं की है। वैकल्पिक रूप से, एक सटीक समय सीमा का पालन करने की तुलना में एक सहायक और उत्साहजनक वातावरण बनाना अधिक महत्वपूर्ण है।
पुश वॉकर चुनते समय, अपने बच्चे के विकास के चरण के लिए उपयुक्त विशेषताओं की जांच करें। समायोज्य ऊँचाई और भारयुक्त आधार वाले पुश वॉकर एकदम सही हैं क्योंकि वे बच्चे को स्थिरता प्रदान करते हुए बढ़ने की अनुमति देते हैं।
क्या पुश वॉकर बच्चों को चलने में मदद करते हैं?
पुश वॉकर छोटे बच्चों में सकल मोटर कौशल को बढ़ाने के लिए एक प्रभावी उपकरण है, बशर्ते कि इसका उपयोग प्रतिदिन 20 मिनट से अधिक न किया जाए, जैसा कि स्वास्थ्य सेवा मंत्रालय द्वारा अनुशंसित है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस)) तथापि, अधिक प्रयोग से निर्भरता पैदा हो सकती है, जिससे बच्चे की स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता सीमित हो सकती है।
शोध के अनुसार, पुश वॉकर चलने को प्रोत्साहित कर सकते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से कोई गारंटीकृत समाधान नहीं हैं। बच्चे ताकत, संतुलन और आत्मविश्वास के संयोजन से चलना सीखते हैं। पुश वॉकर बच्चों को ये क्षमताएँ सीखने के लिए ज़रूरी सहायता दे सकते हैं।
पुश वॉकर स्थिरता प्रदान करते हैं और साथ ही बच्चे को वजन-स्थानांतरण और समन्वय का अभ्यास करने की अनुमति देते हैं। पुश वॉकर को पकड़कर खड़े होकर और आगे बढ़कर बच्चे सुरक्षित रूप से खोज कर सकते हैं। इससे आत्मविश्वास बढ़ता है और स्वतंत्र रूप से चलने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को मजबूती मिलती है। हालाँकि, पुश वॉकर पर बहुत अधिक निर्भर रहने से संतुलन बनाने और बिना किसी सहायता के चलने की प्राकृतिक प्रक्रिया में बाधा आ सकती है।
हालाँकि पुश वॉकर चलने के लिए उपयोगी उपकरण साबित हुए हैं, कुछ शोधकर्ताओं का दावा है कि वे विकास में होने वाली देर.
परिणामस्वरूप, विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि पुश वॉकर का उपयोग नवजात शिशुओं को चलना सिखाने की प्राथमिक तकनीक के बजाय एक पूरक उपकरण के रूप में किया जाना चाहिए। शिशु की मोटर क्षमताएँ अन्वेषण, रेंगने, घूमने और अंततः बिना सहायता के चलने से बेहतर होती हैं।
पुश वॉकर से शिशुओं को और क्या लाभ होते हैं?
चलने में सहायता के अलावा पुश वॉकर के अन्य अनेक लाभ भी हैं।
बेहतर मोटर कौशलवॉकर को आगे की ओर धकेलने में प्रयास लगता है, जिससे मांसपेशियों की वृद्धि होती है और चलते समय समन्वय और संतुलन में सुधार होता है।
आत्मविश्वास बढ़ता है: जैसे-जैसे वे शिशु वॉकर का उपयोग करते हैं, उनमें अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करने और गिरने के डर के बिना घूमने का पर्याप्त आत्मविश्वास विकसित होता है।
बच्चे को व्यस्त और मनोरंजित रखता हैपुश बेबी वॉकर में बटन, संगीत और लाइट्स होती हैं जो आपके बच्चे का मनोरंजन करती हैं और उनकी इंद्रियों को बढ़ाती हैं।
संज्ञानात्मक विकास को प्रोत्साहित करें: गतिविधि केंद्रों के साथ पुश वॉकर बच्चों को रंगों, आकृतियों और ध्वनियों के बारे में सिखाते हैं। ये तत्व संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं और शुरुआती सीखने के अवसर प्रदान करते हैं क्योंकि बच्चे चलते समय खिलौनों को संभालना सीखते हैं।
पेट के बल लेटने और फर्श पर खेलने में सुविधा होती हैबच्चों को अपने निचले अंगों से धक्का देने तथा खिलौने से खेलते समय अपना वजन स्थानांतरित करने का अभ्यास करने से लाभ होता है।
द्विपक्षीय समन्वय में सुधारपुश टॉय खिलौने के बटन/गैजेट तक पहुँचने पर आँख-हाथ के समन्वय को प्रोत्साहित करता है। वे कंधे के परिसर, बाहों और हाथों की मजबूती को भी बढ़ावा देते हैं क्योंकि बच्चे को आगे बढ़ने और अपने खिलौनों के विभिन्न तत्वों को धकेलने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है।
पुश वॉकर का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए सुझाव?
पुश वॉकर के लाभ को अधिकतम करने और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, निम्नलिखित सुझावों पर विचार करें:
सुरक्षित वातावरण सुनिश्चित करेंटी: द जर्नल ऑफ इंजरी एपिडेमियोलॉजी की रिपोर्ट अनजाने में गिरना पांच साल से कम उम्र के बच्चों में आपातकालीन कक्ष में जाने और गंभीर चोटों का सबसे बड़ा कारण है। ढीले कालीन, नुकीली वस्तुएं और छोटी वस्तुओं जैसे किसी भी जोखिम को दूर रखें या सीढ़ियों से दूर रहें जिससे शिशु का पैर फिसल सकता है या गिर सकता है।
अन्वेषण को प्रोत्साहित करें: अपने शिशु को वॉकर का उपयोग करके घर के विभिन्न क्षेत्रों का पता लगाने दें। यह अन्वेषण उन्हें स्थानिक जागरूकता और आत्मविश्वास हासिल करने में मदद कर सकता है।
खेल का समय शामिल करें: अपने शिशु का मनोरंजन करने के लिए वॉकर पर खिलौने या गतिविधियाँ रखें। इससे उनके संज्ञानात्मक विकास में भी मदद मिल सकती है।
शिशु की प्रगति पर नज़र रखें: वॉकर का उपयोग करते समय अपने शिशु के विकास पर नज़र रखें। यदि वे अत्यधिक निर्भर लगते हैं या सुधार नहीं कर रहे हैं, तो उनके उपयोग को कम करने या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने पर विचार करें।
उचित मुद्रा को प्रोत्साहित करें: वॉकर का उपयोग करते समय अपने बच्चे को सीधा खड़ा रहने में मदद करें। जब आपका बच्चा आगे की ओर झुकने या झुकने के बजाय सीधा खड़ा होता है, तो उनमें ताकत और संतुलन विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
आंदोलन के लिए समर्थन प्रदान करें: अगर आपका बच्चा लड़खड़ा रहा है या उसे चलने में दिक्कत हो रही है, तो उसे सहारा दें या उसके पास खड़े होकर उसे दिलासा दें। इससे उसका आत्मविश्वास बढ़ेगा और चलने का अभ्यास करते समय उसे सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलेगी।
वॉकर के अति प्रयोग को रोकने के लिए इसका उपयोग सीमित करें: वॉकर पर बहुत अधिक समय बिताने से कभी-कभी सहारे पर निर्भरता हो सकती है, जिससे अन्य महत्वपूर्ण विकासात्मक उपलब्धियां, जैसे रेंगना और चलना, विलंबित हो सकती हैं।
माता-पिता या भाई-बहनों के साथ खेलने के दौरान वॉकर का उपयोग करें: शिशु सामाजिक संपर्क के माध्यम से सबसे अच्छा सीखते हैं, जैसे कि कोई बड़ा भाई या बहन जो उनके साथ चल सकता है, उनका हाथ पकड़ सकता है या खिलौने वाली गाड़ी को धक्का दे सकता है, जिससे एक "चलने वाले साथी" जैसा अनुभव पैदा होता है, और शिशुओं को अपने देखभाल करने वालों की नकल करना अच्छा लगता है।
बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलने में कैसे मदद करें?
इस चरण के दौरान जब बच्चा चलना सीखता है, तो उसकी मांसपेशियाँ और हड्डियाँ काफ़ी विकसित होती हैं, खास तौर पर उसके पैरों में। वे ज़्यादा जिज्ञासु भी होते हैं, अपने आस-पास की चीज़ों को तलाशने के लिए उत्सुक होते हैं और आज़ादी की भावना से प्रेरित होते हैं।
चलना सीखना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो शारीरिक और मानसिक विकास दोनों से प्रेरित होती है, लेकिन इस प्रक्रिया को सुचारू बनाने के लिए माता-पिता के सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।
शिशुओं को स्वतंत्र रूप से चलने में मदद करने के लिए यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:
सुरक्षित वातावरण में अन्वेषण
इससे पहले कि आप कुछ और करें, आपको अपने शिशु को सफलता के लिए तैयार करना चाहिए: अपने फर्श से सभी तरह के कबाड़ को हटा दें जिससे ठोकर लगने का खतरा हो सकता है। नाजुक सजावटी चीजों को कहीं और रखें। आउटलेट कवर लगाएं और अतिरिक्त केबल स्टोर करें। गिरने से बचाने के लिए मुलायम पैड लगाएं।
स्थिर समर्थन प्रदान करें
बच्चों को फर्नीचर, दीवारों और लोगों का सहारा लेकर चलने और चलने के लिए प्रोत्साहित करें। आप छोटे बच्चों को चलते समय संतुलन बनाए रखने में मदद करने के लिए पुश वॉकर जैसे पेशेवर सहायक उपकरणों का भी उपयोग कर सकते हैं। जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक फिजिकल थेरेपी में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है कि माता-पिता के प्रोत्साहन और सही उपकरणों के उपयोग से बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए तनाव को कम करते हुए चलने के मील के पत्थर को तेज किया जा सकता है।
चंचल गतिविधियों से मांसपेशियों को मजबूत करें
ऐसे इंटरैक्टिव खेल में भाग लें जो गतिशीलता को बढ़ावा देते हैं, जैसे रेंगने की दौड़ या ऐसे खेल जिनमें वस्तुओं तक पहुँचने की आवश्यकता होती है। खेल को रोचक बनाए रखने के लिए, समय-समय पर खिलौनों को हिलाने पर विचार करें ताकि वे रेंगते रहें।
बच्चे के आत्मविश्वास का समर्थन करें
किसी वयस्क के साथ चलने से भी आपके शिशु को चलने में आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिल सकती है। आप अपने शिशु का हाथ पकड़कर चलने में उसकी मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका शिशु आपके हाथों को खींच न रहा हो या आपकी बाहों से लटक न रहा हो। इसका मतलब है कि वे अपने पैरों पर अपना वजन संभाल रहे होंगे।
जब भी संभव हो नंगे पैर चलने को प्रोत्साहित करें
नंगे पैर चलने से बच्चों को संतुलन बनाने और उनके पैरों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। अगर जूते की ज़रूरत है, तो नरम तलवों वाले, लचीले जूते चुनें जो प्राकृतिक गति की अनुमति देते हैं।
निष्कर्ष
पुश वॉकर शिशु के विकासात्मक उपकरणों में एक बेहतरीन अतिरिक्त हो सकता है, जो शुरुआती चलने की क्षमताओं में सहायता के लिए स्थिरता, प्रोत्साहन और आकर्षक सुविधाएँ प्रदान करता है। उपयोगी होने के बावजूद, उन्हें अन्य गतिविधियों के साथ जोड़ा जाना चाहिए जो समग्र विकास को बढ़ावा देते हैं।
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