En tant que maman, vous cherchez constamment des moyens de vous assurer que votre bébé est à l'aise tout en trouvant du temps pour vous reposer et vous détendre. L'utilisation d'un transat semble être le moyen idéal pour soulager vos bras du balancement lorsque vous essayez d'endormir votre bébé.
Si les transats sont si populaires, c’est en partie parce qu’ils ont tendance à calmer votre bébé. C’est pourquoi on se demande souvent : « Mon bébé peut-il dormir dans un transat ? »
Dans cet article, nous discuterons de la définition de transats pour bébé, les problèmes de sécurité liés au sommeil dans un transat, les dangers possibles et les meilleurs moyens de garantir la sécurité de votre enfant.
Qu'est-ce qu'un transat pour bébé ?
Un transat pour bébé est un cadre en métal léger enveloppé dans un tissu doux et rembourré pour former un chaise bébé qui soutient tout le corps de votre enfant.
Le siège est surélevé du sol par un cadre qui le maintient en place. Il a un moteur qui le laisse basculer, ce qui calme un bébé de la même manière que si vous le teniez dans vos bras. De nombreux transats incluent des fonctionnalités supplémentaires telles que des jouets, des sons et des lumières pour divertir et occuper bébé.
La forme traditionnelle bascule lorsque les parents la poussent doucement, mais vous pouvez également obtenir des versions électriques qui basculent automatiquement lorsqu'un bouton est touché, apaisant ainsi le bébé sans nécessiter de balancement constant de la main du transat.
Grâce à leur assise confortable et à leurs mouvements doux, les transats pour bébé aident à calmer les nourrissons agités, ce qui facilite leur sommeil. Contrairement aux adultes, les nouveau-nés ont besoin de 17 heures de sommeil par jour, tandis que les bébés plus âgés ont besoin de 12 à 16 heures.
Malgré tous les avantages d'un transat pour bébé, certains parents se retrouvent à utiliser ce type de transat pour les siestes, car le doux balancement peut endormir leur bébé. Cependant, même si les transats peuvent être un outil utile pour apaiser les bébés, il est essentiel de comprendre leurs limites, notamment en ce qui concerne la sécurité du sommeil.
Est-il sécuritaire pour un bébé de dormir dans le transat ?
Un transat pour bébé est un excellent moyen d’occuper et d’apaiser votre bébé, mais il ne doit jamais être utilisé à la place d’un espace de sommeil sécurisé. Experts en sécurité des enfants il est déconseillé de laisser les nourrissons dormir dans des transats pendant des périodes prolongées.
Citant les principales préoccupations énumérées par les pédiatres telles que asphyxie de position et SMSN peut être associé au fait de laisser les nourrissons dormir dans des transats pendant des périodes prolongées.
Le Académie américaine de pédiatrie (AAP) stipule spécifiquement que les nourrissons doivent être placés sur une surface ferme et plane pour dormir, comme un berceau ou berceau, et que les environnements de sommeil doivent être exempts de literie molle ou de jouets qui pourraient présenter un risque d’étouffement.
La surface plane empêche également le bébé de rouler sur une literie moelleuse ou contre les parois rembourrées. Les surfaces molles, comme celles que l'on trouve dans les transats, peuvent présenter un risque d'étouffement si un bébé roule ou se déplace pendant son sommeil.
La Dre Rachel Moon, professeure et présidente du groupe de travail de l'AAP sur le syndrome de mort subite du nourrisson, souligne que les bébés doivent toujours être placés sur le dos pour dormir et dans un endroit sûr. espace de sommeil sécurisé. Étant donné que les transats sont conçus avec une inclinaison de 45 degrés, ils n’offrent pas le soutien dont les bébés ont besoin pour maintenir une position de sommeil sûre.
Les directives de l'AAP sur le sommeil sécuritaire indiquent que les dispositifs d'assise, y compris les sièges d'auto, les poussettes, les balançoires, les porte-bébés et les transats, ne sont pas recommandés pour le sommeil de routine.
Bien qu'un transat puisse sembler pratique, notamment si un bébé s'endort calmement, il est important de le déplacer vers un espace de sommeil plus sûr dès qu'il commence à avoir sommeil. Cette mesure garantit que les bébés sont en sécurité pendant leur sommeil en évitant les risques possibles et en respectant les recommandations de sommeil sécuritaire.
Risques liés au fait de laisser les bébés dormir dans un transat
Les bébés ne devraient pas dormir dans des transats car cela peut être risqué et augmenter le risque de :
1. Asphyxie positionnelle
Les bébés qui souffrent d'asphyxie positionnelle sont incapables de respirer parce que la position de leur corps obstrue leurs voies respiratoires. Cela peut se produire parce que la tête des bébés peut facilement basculer vers l'avant dans un transat en raison de la diminution du contrôle et de la force des muscles du cou entre 0 et 4 mois.
2. SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson)
Les transats sont conçus de manière semi-verticale, ce qui place les bébés dans une position qui pourrait les empêcher de respirer pendant leur sommeil. Pour réduire ce danger, l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande fortement aux bébés de dormir sur une surface plane et ferme.
3. Étouffement accidentel
Si un nourrisson est laissé seul, il risque de se retourner sur le dos, sur le côté ou sur le ventre. Les nourrissons non attachés qui se retournent sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, ou qui utilisent de la literie ou des couvertures, risquent de s'étouffer avec la literie.
4. Problèmes de développement
La liberté de mouvement d'un bébé est limitée par les transats. De longues périodes passées dans un transat peuvent limiter les mouvements et l'utilisation naturelle des muscles nécessaires à une croissance physique normale.
5. Étranglement
Les sangles d'un transat pour bébé peuvent potentiellement causer des problèmes. Les sangles sont généralement incluses avec les transats pour bébé afin que votre enfant puisse être solidement attaché pendant qu'il rebondit. Cependant, un nouveau-né pourrait s'emmêler dans les sangles s'il est laissé sans surveillance.
6. Risque de chute
Les bébés sont plus susceptibles de tomber d’un transat à mesure qu’ils grandissent et deviennent plus actifs, en particulier s’ils sont laissés seuls ou si le transat est installé sur une surface surélevée.
7. Surchauffe
Si le bébé est enveloppé dans des vêtements ou des couvertures, le transat peut retenir la chaleur. Un autre facteur de risque de SMSN est la surchauffe, qui rend plus difficile le maintien d'une température corporelle sûre pour le bébé. Il est donc impératif que les parents gardent un œil sur l'environnement de leur bébé.
Comment empêcher un bébé de s'endormir dans un fauteuil à bascule ?
Le moyen le plus efficace d’empêcher votre bébé de s’endormir dans le transat est de le transférer dans un environnement de sommeil sûr avant qu’il ne s’endorme et ne s’endorme.
Cela signifie être proactif et reconnaître les signes qui indiquent que votre bébé commence à s'endormir. Vous trouverez ci-dessous quelques signes qui indiquent que votre bébé est fatigué ou prêt à dormir :
- Tirer sur les oreilles
- Serrer les poings
- Devenir capricieux
- Adhérence
- Pleurs
- Bâillement
- Yeux croisés, paupières qui battent, difficulté à se concentrer ou à regarder dans le vide
- Se cambrer vers l'arrière ou secouer les bras et les jambes
- Froncer les sourcils ou montrer de l'inquiétude
- Sucer vos doigts pourrait être un indicateur positif que votre bébé essaie de trouver un moyen de s’endormir.
Lorsque votre enfant est prêt à dormir et à passer du transat au berceau, il est important de lui aménager un espace qui lui permettra de dormir confortablement et en toute sécurité. Les rideaux occultants sont une approche pour améliorer l'environnement de sommeil de votre bébé, car ils offrent la quantité parfaite d'obscurité pour ses horaires de sommeil.
Créez une routine de coucher cohérente pour signaler à votre bébé qu'il est temps de dormir. Incluez des activités apaisantes comme la lecture d'une histoire ou le chant d'une berceuse pour préparer doucement votre bébé au repos dans sa zone de sommeil désignée.
Ceci est communément appelé l'apprentissage du sommeil. Il crée une routine pour le bébé, qui vous permet, en tant que maman, de faire passer le bébé du transat à un berceau pour un environnement de sommeil plus sûr.
Que faire si bébé s’endort dans un transat ?
Si votre bébé s'endort dans un transat, vous devez le déplacer doucement et silencieusement vers une surface de couchage ferme et plate, comme un berceau ou un cododo, pour un environnement de sommeil plus sûr. Même si votre bébé peut sembler confortable et douillet sur le transat, ce n'est pas l'endroit le plus sûr pour lui pour faire la sieste.
Les conseils suivants vous aideront à assurer un transfert sûr et facile avec le moins de risques de réveiller votre bébé :
- Préparez l’environnement de sommeil : Assurez-vous que le berceau ou le couffin est prêt, avec un matelas ferme et un drap-housse, exempt de literie, d'oreillers, de jouets et d'autres articles mous.
- Approchez-vous tranquillement: Ne faites pas de mouvements brusques, mais avancez lentement. Restez calme lorsque vous vous approchez du transat, en prenant soin de ne pas faire de bruit qui pourrait réveiller votre bébé.
- Soulevez votre bébé doucement; Détachez délicatement les sangles du harnais sans trop secouer votre bébé. Lorsque vous le retirez du transat, soutenez sa tête et son cou. Cela est essentiel, en particulier pour les jeunes enfants, pour éviter tout mouvement brusque qui pourrait perturber leur sommeil.
- Abaisser doucement:Continuez à soutenir le corps de votre bébé pendant que vous le placez dans le berceau ou le lit. Assurez-vous que sa tête et son cou sont correctement soutenus pendant que vous le posez doucement sur le matelas.
- Maintenir un environnement calme:Pour éviter que votre bébé ne se réveille en sursaut, maintenez un environnement calme et bien éclairé. Utilisez de la musique douce ou du bruit blanc si vous le pouvez pour garder une atmosphère calme.
- Couchez le bébé sur le dos : Placez votre bébé sur le dos dans le berceau ou le lit. Cette position réduit le risque de mort subite du nourrisson et est la plus sûre pour dormir.
- Apporter du réconfort en cas de besoin:Pendant le transfert, si votre bébé se réveille ou bouge, touchez-le doucement ou déplacez-le pour l'aider à se rendormir.
- Moniteur: Assurez-vous que votre bébé est à l’aise et endormi en le surveillant pendant quelques minutes après le transfert.
Questions fréquemment posées
Q : Combien de temps peut-on laisser un bébé dans un transat alors qu'il est éveillé ?
En règle générale, les bébés ne devraient passer que 10 à 30 minutes dans le transat lorsqu’ils sont éveillés, mais cela doit être surveillé de près.
Q : Quand faut-il arrêter complètement d’utiliser un transat pour bébé ?
Une fois que votre bébé a atteint la limite de poids fixée par le fabricant, qui est généralement d'environ 9 kg, ou lorsqu'il est capable de s'asseoir tout seul et d'essayer de sortir du siège, vous devez cesser d'utiliser un transat. Le risque de basculement devient alors considérablement élevé.
Q : Puis-je laisser mon bébé faire une brève sieste dans un transat si je le surveille ?
Votre bébé ne doit pas dormir dans un transat, même si vous le surveillez. Des accidents peuvent survenir de manière subtile et rapide. Déplacer votre bébé dans un environnement de sommeil adapté dès qu'il montre des signes de somnolence est la mesure la plus sûre à prendre.
Q : Que dois-je rechercher dans un transat pour bébé pour m'assurer qu'il est aussi sûr que possible ?
Assurez-vous que le transat dispose d'un cadre solide et d'un harnais de sécurité, et recherchez-le avec une certification de sécurité.
Q : Existe-t-il des types spécifiques de transats qui sont plus sûrs pour dormir ?
Quelles que soient ses caractéristiques ou sa conception, aucun transat n'est considéré comme sûr pour un bébé qui y dort. Tous les transats ne doivent être utilisés que sous surveillance lorsque le bébé est éveillé.
Conclusion
La sécurité doit toujours passer avant la commodité, même s'il peut être tentant de laisser un bébé endormi s'allonger, surtout lorsqu'il s'est enfin endormi après de nombreux balancements et rebondissements.
Votre attention et votre respect des pratiques de sommeil sécuritaires favorisent la croissance saine de votre bébé et vous réconfortent pendant que vous faites face aux récompenses et aux difficultés de la parentalité.
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