Au stade de la petite enfance, la bonne hauteur pour un matelas de berceau est assez simple à déterminer. Le matelas doit simplement être suffisamment haut pour que le bébé soit en sécurité dans le lit. berceau et pour que les parents puissent facilement prendre bébé dans leurs bras.
Cependant, à mesure que les bébés grandissent et deviennent capables de se déplacer de manière autonome, il est conseillé d'abaisser le matelas du berceau. Cela les dissuadera d'essayer de sortir du berceau ou de rouler hors du berceau pendant leur sommeil.
Cela nous amène à la question essentielle : quel est le bon moment pour abaisser le matelas du lit bébé ? Existe-t-il un âge spécifique ? De combien faut-il abaisser le matelas du lit bébé ? Venez répondre à ces questions et vous donner d'autres conseils utiles.
Pourquoi est-il important d’abaisser le matelas du berceau ?
Les capacités motrices des enfants progressent à mesure qu'ils franchissent différentes étapes. Ils commencent souvent par s'asseoir seuls, mais très vite, ils apprennent à se tenir debout avec l'aide de la barrière du lit.
Dans les deux cas, si le matelas du lit est haut, cela signifie que la taille du bébé peut dépasser celle de la barrière du lit lorsqu'il est assis ou debout. Il peut alors facilement tomber du lit ou être tenté d'essayer de sortir en grimpant dessus.
Ces accidents sont assez courants. Des milliers d'incidents et des centaines de décès sont signalés chaque année aux États-Unis, principalement à la suite de blessures liées à des berceaux, des parcs et des moïses. La cause la plus courante de ces blessures est la chute, la tête ou le cou étant la partie du corps la plus fréquemment blessée.
Une étude des données médicales Aux États-Unis, par exemple, une étude révèle qu'entre 2012 et 2021, plus de 54 000 visites d'enfants aux urgences hospitalières étaient dues à des blessures à la tête liées à des chutes de berceau.
Ces incidents ne sont pas toujours dus à la négligence. Ils montrent néanmoins pourquoi il est essentiel d’investir dans un lit bébé réglable en hauteur, que vous pourrez positionner à une hauteur sécuritaire à mesure que votre enfant grandit.
Les différents modèles de berceaux ont différents nombres de réglages de hauteur. Dans la mesure du possible, optez pour des berceaux avec plus de niveaux de hauteur. Au moins trois à cinq niveaux de hauteur pour être précis. Ces berceaux offrent plus d'options pour trouver une hauteur confortable et sûre pour positionner le matelas du berceau à différentes étapes du développement de l'enfant.
Quelle est la hauteur de berceau recommandée pour les nouveau-nés ?
Les experts pédiatriques de l'Académie américaine de pédiatrie et d'autres institutions de confiance recommandent la position la plus haute pour le berceau des nouveau-nés. Cette recommandation repose sur deux considérations essentielles :
Les nouveau-nés ne sont pas capables de se déplacer beaucoup par eux-mêmes. Par conséquent, il n'y a aucun risque qu'ils grimpent ou tombent de la barrière d'un lit, même si le matelas du lit est haut.
Le réglage du matelas du berceau en hauteur permet aux parents de prendre ou de coucher confortablement leur nouveau-né. C'est d'autant plus vrai pour les mères qui doivent allaiter leur bébé tout en se remettant de l'accouchement.
Mais même ainsi, pour les nouveau-nés, les barrières du berceau doivent être au moins 26 pouces au-dessus de la surface du matelas, même dans la position la plus haute, pour répondre aux normes de sécurité.
Quand faut-il abaisser le matelas du berceau de votre bébé ?
Le bon moment pour abaisser le matelas du berceau de votre enfant dépend de son développement.
Ainsi, même si les experts recommandent des délais estimatifs, il est préférable de prêter attention aux compétences que votre enfant acquiert au fur et à mesure de sa croissance. Cela, en plus des recommandations, vous aidera à faire les ajustements nécessaires au bon moment.
Cela dit, voici une ventilation des différentes étapes/jalons auxquels vous devez abaisser le matelas du berceau d'un enfant.
Environ 5 à 6 mois
La plupart des bébés commencent à s'asseoir seuls et à se retourner vers 5 ou 6 mois, et même à s'asseoir sans aide vers 5 ou 6 mois. Ils commencent à être curieux de leur environnement et essaient même de s'approcher des barrières du lit lorsqu'ils savent ramper.
Si le matelas du lit est laissé dans la position la plus haute, le risque de chute est plus élevé. Par conséquent, il est préférable de régler la position du matelas du lit au milieu lorsque vous remarquez qu'un enfant peut s'asseoir ou se retourner.
Environ 8 à 10 mois
Une fois que les bébés maîtrisent la position assise et le roulis, ils peuvent essayer de se tenir debout en s'accrochant à des objets. La barrière d'un berceau constitue une aide parfaite pour se tenir debout car elle est stable. La plupart des bébés apprennent donc rapidement à saisir les barreaux et à se tenir debout.
Lorsque cela se produit, prenez cela comme un signe qu'il faut déplacer le matelas du lit du milieu vers un niveau inférieur. Vérifiez que le haut des barrières du lit se trouve au moins aux trois quarts de la hauteur du bébé lorsque celui-ci est debout pour assurer sa sécurité.
Environ 12 mois et au-delà
La plupart des bébés sont assez actifs et aventureux à l'âge de 12 mois. Ils peuvent se tenir debout de manière plus autonome ou avec un soutien et ont plus de contrôle sur leurs membres et leurs mouvements.
Alors que certains parents font passer leur enfant à un berceau pour tout-petit à ce stade, d'autres continuent d'utiliser un berceau jusqu'à ce que l'enfant atteigne la limite de poids ou de taille spécifiée par le fabricant.
Pour les tout-petits qui utilisent encore un berceau, le matelas doit rester au réglage le plus bas.
Comment abaisser un matelas de berceau ?
Abaisser le matelas d'un lit bébé est relativement facile, mais si vous ne l'avez jamais fait auparavant, cela peut sembler plutôt intimidant. Passons en revue quelques étapes de base pour démystifier le processus, d'accord ?
Étape 1 : Les instructions
Lire le manuel du berceau que vous possédez peut vous faire gagner beaucoup de temps et vous éviter bien des frustrations. Ce n'est pas parce que vous avez abaissé le matelas d'un autre berceau que vous savez comment fonctionne votre modèle actuel. Les fabricants de berceaux sont de plus en plus innovants et vous constaterez peut-être que le modèle actuel offre une solution beaucoup plus simple.
Étape 2 : Identifier le bon réglage
Examinez le lit et identifiez le réglage correct auquel vous devez abaisser le matelas du lit. Marquez-le si nécessaire.
Étape 3 : Vider le berceau
Retirez tout du berceau, y compris le matelas.
Conseil de pro : C’est peut-être le bon moment pour nettoyer en profondeur le berceau.
Étape 4 : Effectuez le réglage
La plupart des berceaux sont dotés d'un cadre de support de matelas réglable ou de supports métalliques à l'intérieur. Ces cadres ou supports ont généralement des trous pré-percés ou des trous qui permettent différents réglages de hauteur. Déterminez votre réglage actuel et la position inférieure souhaitée.
Étape 5 : Vérifiez la stabilité et la planéité
Une fois le réglage terminé, appliquez un peu de poids sur le berceau pour tester et confirmer sa stabilité. Vous pouvez utiliser une valise ou toute autre charge adaptée pour remplacer le poids de votre bébé.
Assurez-vous que le support du matelas du lit que vous avez ajusté est parfaitement plat et uniforme sur tous les côtés. Si la base est inégale, le matelas du lit le sera également, ce qui entraîne un risque de Mort subite du nourrisson et des troubles du sommeil pour les enfants de tous âges.
Étape 6 : Réhabiller le berceau
Une fois que vous avez confirmé que l'ajustement est bien exécuté, nettoyez, remettez le matelas et étalez la literie du berceau.
Comment choisir un matelas pour berceau ?
Lorsque vous commencerez à acheter un matelas pour berceau, vous aurez certainement l'embarras du choix. Il existe de nombreuses marques parmi lesquelles choisir, différents matériaux de matelas à prendre en compte et diverses normes de qualité. Voici les facteurs essentiels à prendre en compte lors du choix d'un matelas pour berceau.
Taille
Vérifiez la taille de votre berceau et la taille de matelas recommandée pour ce dernier. Lorsque vous placez le matelas dans le berceau, il doit s'adapter confortablement à l'intérieur du berceau. Les experts recommandent que l’espace entre le matelas et les barrières du lit ne doit pas dépasser la largeur de deux doigts.
En revanche, en termes de densité, l'épaisseur recommandée d'un matelas de lit de bébé est d'environ 5,5 à 6 pouces. Un matelas trop épais ne répond pas aux normes de sécurité des lits de bébé, car il peut augmenter la probabilité que votre bébé grimpe sur les barrières du lit à mesure qu'il grandit.
Fermeté
Les normes mondiales de sécurité du sommeil stipulent que les matelas de berceau doivent être suffisamment fermes pour ne pas se comprimer ou « s'effondrer » lorsque vous placez le bébé sur le matelas.
Un matelas de berceau mou ou qui s'affaisse sous le poids du bébé augmente le risque de mort subite du nourrisson pendant son sommeil. La compression d'un tel matelas peut soit provoquer une suffocation, soit mal positionner le bébé pendant son sommeil et provoquer une obstruction des voies respiratoires.
Optez pour des matelas à densité plus élevée, car ils sont généralement plus fermes. Testez-les également pour voir s'ils se compriment sous le poids.
Matière et respirabilité
Privilégiez les matelas fabriqués à partir de matériaux non toxiques. Une façon de le vérifier est de rechercher des certifications réputées comme la certification Greenguard Gold ou la certification JPMA. Ces deux certifications ne sont délivrées que si un produit répond au seuil très élevé que les deux organisations ont fixé en matière de produits chimiques toxiques.
Les matériaux de qualité, comme le coton biologique, constituent également un grand avantage car ils évacuent l’humidité et permettent une bonne circulation de l’air à travers le matelas.
Conseils pour savoir quand passer d'un berceau à un lit pour tout-petit
Le réglage le plus bas du lit bébé ne vous servira peut-être que pendant un certain temps. Surtout si l'on tient compte de la poussée de croissance qui se produit après 12 mois. Il est donc conseillé de commencer à planifier un lit pour tout-petit une fois que vous avez atteint la hauteur la plus basse du berceau.
Selon l'APA, les parents devraient déménager leurs enfants des berceaux aux lits pour tout-petits une fois que les bébés mesurent 35 pouces. Cela est basé sur le fait que la plupart des barrières de lit seront trop basses pour assurer la sécurité des bébés une fois qu'ils auront atteint cette hauteur.
D’autres signes révélateurs indiquant qu’il est temps de faire la transition incluent :
- Votre bébé grimpe fréquemment ou tente de sortir de son berceau.
- Le berceau devient trop petit pour que le bébé ait suffisamment d’espace pour se déplacer pendant son sommeil.
Les transitions doivent coïncider avec des périodes stables dans la vie de votre enfant. Évitez d'effectuer des changements lors de perturbations majeures telles qu'un déménagement, l'arrivée d'un nouveau frère ou d'une nouvelle sœur ou d'autres événements majeurs de la vie.
Si vous avez un lit bébé convertible, la transition est tout aussi simple : transformez-le en lit pour tout-petit. En revanche, si votre lit bébé n'est pas convertible, envisagez des options comme un Lit au sol Montessori ou lits cabanes à thème pour tout-petits qui facilitent ces transitions.
Conclusion
En fin de compte, la décision concernant le moment et le degré d'abaissement du matelas du berceau dépend des besoins de votre bébé et des capacités qu'il acquiert au fil des différentes étapes de sa croissance. Si vous y prêtez attention et utilisez les recommandations de sécurité comme référence, vos décisions seront judicieuses.
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