En la etapa de la infancia, la altura adecuada para el colchón de una cuna es bastante fácil de determinar. El colchón solo debe ser lo suficientemente alto para que el bebé esté seguro en su interior. cuna y para que los padres puedan coger al bebé fácilmente.
Sin embargo, a medida que los bebés crecen y pueden moverse de forma independiente, es recomendable bajar el colchón de la cuna para evitar que intenten trepar y salir de la cuna o rodar mientras duermen.
Esto nos lleva a una pregunta fundamental: ¿cuándo es el momento adecuado para bajar el colchón de la cuna? ¿Existe una edad específica? ¿Cuánto se debe bajar el colchón de la cuna? Acompáñenos a responder estas preguntas y le brindaremos otros consejos útiles.
¿Por qué es importante bajar el colchón de la cuna?
Las habilidades motoras de los niños avanzan a medida que alcanzan diversos hitos. A menudo comienzan sentándose solos, pero pronto aprenden a ponerse de pie con el apoyo de la barandilla de la cuna.
En ambos casos, si el colchón de la cuna es alto, significa que la altura del bebé puede superar la de la barandilla de la cuna cuando se sienta o se pone de pie. Esto hace que sea fácil que el niño se caiga de la cuna o tenga la tentación de intentar salir trepando.
Este tipo de accidentes son bastante comunes. En Estados Unidos se registran miles de incidentes y cientos de muertes cada año, principalmente por lesiones relacionadas con cunas, corrales y moisés. Cabe destacar que la causa más común de estas lesiones son las caídas, siendo la cabeza o el cuello la parte del cuerpo que se lesiona con más frecuencia.
Un estudio de datos médicos En Estados Unidos, por ejemplo, se revela que entre 2012 y 2021, más de 54.000 visitas de urgencias hospitalarias de niños se debieron a lesiones en la cabeza relacionadas con caídas desde la cuna.
Estos incidentes no siempre se deben a negligencia, pero demuestran por qué es fundamental invertir en una cuna regulable en altura que puedas colocar a una altura segura a medida que tu hijo crece.
Los distintos modelos de cuna tienen diferentes niveles de altura. Siempre que sea posible, elija cunas con más niveles de altura. de tres a cinco niveles de altura Para ser más precisos, estas cunas ofrecen más opciones en términos de encontrar una altura cómoda y segura para colocar el colchón de la cuna en las diferentes etapas del desarrollo del niño.
¿Cuál es la altura recomendada de la cuna para recién nacidos?
Los expertos en pediatría de la Academia Estadounidense de Pediatría y otras instituciones igualmente confiables recomiendan la posición más alta de la cuna para los recién nacidos. Esto se basa en dos consideraciones clave:
Los recién nacidos no pueden moverse mucho por sí solos, por lo que no existe un riesgo importante de que se suban o se caigan de la barandilla de la cuna, incluso cuando el colchón de la cuna es alto.
Colocar el colchón de la cuna en una posición alta facilita que los padres puedan levantar o acostar cómodamente a los recién nacidos, especialmente si se tiene en cuenta que las madres necesitan amamantar mientras se recuperan del parto.
Pero aún así, para los recién nacidos, las barandillas de la cuna deben ser al menos 26 pulgadas por encima de la superficie del colchón, incluso en la posición más alta, para cumplir con los estándares de seguridad.
¿Cuándo debes bajar el colchón de la cuna de tu bebé?
El momento adecuado para bajar el colchón de la cuna de tu hijo depende de su desarrollo.
Por lo tanto, si bien los expertos recomiendan plazos estimados, es mejor prestar atención a las habilidades que adquiere tu hijo a medida que crece. Esto, junto con las recomendaciones, te ayudará a hacer los ajustes necesarios en el momento adecuado.
Dicho esto, a continuación se presenta un desglose de las diferentes etapas/hitos en los que se debe bajar el colchón de la cuna de un niño.
Alrededor de 5 a 6 meses
La mayoría de los bebés comienzan a sentarse y a darse vuelta por sí solos alrededor de los 5 o 6 meses, e incluso comienzan a sentarse sin ayuda, alrededor de los 5 o 6 meses. Comienzan a sentir curiosidad por su entorno e incluso intentan acercarse a las barandillas de la cuna después de que tienen la capacidad de gatear.
Si el colchón de la cuna se deja en la posición más alta, el niño corre un mayor riesgo de caerse. Por lo tanto, es mejor ajustar la posición del colchón de la cuna a la posición intermedia cuando notes que el niño puede sentarse o darse vuelta.
Alrededor de 8 a 10 meses
Una vez que los bebés aprenden a sentarse y a darse la vuelta, pasan a intentar ponerse de pie agarrándose de objetos. La barandilla de la cuna es una ayuda perfecta para ponerse de pie porque es estable. Por lo tanto, la mayoría de los bebés aprenden rápidamente a agarrarse a las barras y ponerse de pie.
Cuando esto suceda, tómelo como una señal para mover el colchón de la cuna de la posición intermedia a un nivel más bajo. Verifique que la parte superior de las barandillas de la cuna esté al menos a tres cuartas partes de la altura del bebé cuando esté de pie para garantizar la seguridad.
Alrededor de los 12 meses y más
La mayoría de los bebés son bastante activos y aventureros cuando llegan a los 12 meses. Pueden mantenerse de pie de forma más independiente o con apoyo y tienen un mayor control de sus extremidades y movimientos.
Si bien algunos padres hacen la transición a una cuna para niños pequeños en esta etapa, otros continúan usando la cuna hasta que el niño alcanza el límite de peso o altura especificado por el fabricante.
Para los niños pequeños que todavía usan cuna, el colchón debe permanecer en la posición más baja.
¿Cómo bajar el colchón de una cuna?
Bajar el colchón de una cuna es relativamente fácil, pero si nunca lo has hecho antes, puede resultar un poco abrumador. Repasemos algunos pasos básicos para desmitificar el proceso.
Paso 1: Las instrucciones
Leer el manual de la cuna que tienes puede ahorrarte mucho tiempo y frustraciones. El hecho de que hayas bajado el colchón de una cuna diferente no implica que sepas cómo funciona tu modelo actual. Los fabricantes de cunas son cada día más innovadores y es posible que descubras que el modelo actual tiene una solución mucho más sencilla.
Paso 2: Identificar la configuración correcta
Examine la cuna e identifique la posición correcta a la que debe bajar el colchón. Márquela si es necesario.
Paso 3: Vacíe la cuna
Saque todo de la cuna, incluido el colchón.
Consejo profesional: Este puede ser un buen momento para limpiar profundamente la cuna.
Paso 4: Realizar el ajuste
La mayoría de las cunas tienen un marco de soporte de colchón ajustable o soportes de metal en el interior. Estos marcos o soportes suelen tener orificios pretaladrados o agujeros que permiten diferentes configuraciones de altura. Determine su configuración actual y la posición más baja deseada.
Paso 5: Verifique la estabilidad y la nivelación
Coloque algo de peso sobre la cuna para probar y confirmar su estabilidad una vez que haya terminado el ajuste. Puede utilizar una maleta o cualquier otra carga adecuada como sustituto del peso de su bebé.
Confirme que el soporte del colchón de la cuna que ha ajustado esté perfectamente plano y parejo en todos los lados. Si la base es irregular, el colchón de la cuna también lo será, lo que provoca un riesgo de SMSL en bebés y molestias al dormir para niños de todas las edades.
Paso 6: Vuelva a vestir la cuna
Una vez que confirmes que el ajuste está bien realizado, limpia, devuelve el colchón y extiende la ropa de cama de la cuna.
¿Cómo elegir un colchón de cuna?
Cuando empiece a comprar un colchón para cuna, seguramente tendrá muchas opciones. Hay muchas marcas entre las que elegir, distintos materiales de colchón a tener en cuenta y distintos estándares de calidad. A continuación, se indican los factores fundamentales que debe tener en cuenta al elegir un colchón para cuna.
Tamaño
Verifique el tamaño de su cuna y el tamaño de colchón recomendado para esa cuna. Cuando coloque el colchón en la cuna, debe caber cómodamente dentro de la misma. Los expertos recomiendan que el espacio entre el colchón y las barandillas de la cuna no debe exceder el ancho de dos dedos.
Por otro lado, en términos de densidad, el grosor recomendado de un colchón de cuna es de aproximadamente 5,5 a 6 pulgadas. Un colchón demasiado grueso no cumple con las normas de seguridad para cunas porque puede aumentar la probabilidad de que su bebé se suba a las barandillas de la cuna a medida que crece.
Firmeza
Los estándares mundiales de seguridad del sueño estipulan que los colchones de cuna deben ser lo suficientemente firmes como para no comprimirse ni "hundirse" cuando se coloca al bebé en el colchón.
Un colchón de cuna blando o que se hunde bajo el peso del bebé aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante durante el sueño. La compresión de un colchón de este tipo puede provocar asfixia o una mala posición del bebé mientras duerme y provocar una obstrucción de las vías respiratorias.
Opte por colchones de mayor densidad, ya que suelen ser más firmes. Pruébelos también para ver si se comprimen con el peso.
Material y transpirabilidad
Priorice los colchones fabricados con materiales no tóxicos. Una forma de confirmarlo es buscar certificaciones de buena reputación, como Greenguard Gold o JPMA. Ambas certificaciones solo se otorgan si un producto cumple con el umbral muy alto que ambas organizaciones tienen contra los productos químicos tóxicos.
Los materiales de calidad, como el algodón orgánico, también son una gran ventaja, ya que absorben la humedad y permiten un buen flujo de aire a través del colchón.
Consejos sobre cuándo hacer la transición de una cuna a una cama para niños pequeños
La posición más baja de la cuna puede servirle solo por un tiempo, especialmente si consideramos el estirón que se produce después de los 12 meses. Por lo tanto, es recomendable comenzar a planificar una cama para niño una vez que alcance la altura más baja de la cuna.
Según la APA, los padres deberían trasladar a sus hijos Desde cunas hasta camas para niños pequeños Una vez que los bebés miden 35 pulgadas de alto. Esto se basa en el hecho de que la mayoría de las barandillas de cuna serán demasiado bajas para mantener seguros a los bebés una vez que alcancen esa altura.
Otras señales reveladoras de que es hora de hacer la transición incluyen:
- Su bebé frecuentemente trepa o intenta trepar fuera de su cuna.
- La cuna se vuelve demasiado pequeña para que el bebé tenga suficiente espacio para moverse mientras duerme.
Las transiciones deben coincidir con períodos estables en la vida de su hijo. Evite realizar cambios durante interrupciones importantes, como una mudanza, un nuevo hermano u otros eventos importantes de la vida.
Si tienes una cuna convertible, la transición es igual de sencilla: cambia la cuna por una cama para niños pequeños. Por otro lado, si tu cuna no es convertible, considera opciones como una Cama de suelo Montessori o camas infantiles temáticas que facilitan dichas transiciones.
Conclusión
En definitiva, la decisión sobre cuándo y cuánto bajar el colchón de la cuna depende de las necesidades de tu bebé y de las habilidades que vaya adquiriendo a medida que vaya cumpliendo distintos hitos. Si les prestas atención y utilizas las recomendaciones de seguridad como referencia, tus decisiones serán las correctas.
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