في مرحلة الطفولة المبكرة، من السهل تحديد الارتفاع المناسب لمرتبة سرير الأطفال. كل ما تحتاجه المرتبة هو أن تكون عالية بما يكفي ليكون الطفل آمنًا في السرير. سرير ولكي يتمكن الوالدان من حمل الطفل بسهولة.
ومع ذلك، مع نمو الأطفال وقدرتهم على الحركة بشكل مستقل، فمن المستحسن خفض مرتبة السرير. فهذا يمنعهم من محاولة الخروج من السرير أو التدحرج منه أثناء النوم.
وهذا يقودنا إلى السؤال الحيوي: متى يكون الوقت المناسب لخفض مرتبة السرير؟ هل هناك عمر محدد؟ إلى أي مدى يجب خفض مرتبة السرير؟ انضم إلينا للإجابة على هذه الأسئلة وتقديم نصائح مفيدة أخرى.
لماذا من المهم خفض مرتبة سرير الطفل؟
تتطور المهارات الحركية لدى الأطفال مع بلوغهم مراحل مختلفة من التطور. فهم يبدأون عادة بالجلوس بشكل مستقل، ولكن سرعان ما يتعلمون كيفية الوقوف بدعم من سياج السرير.
في كلتا الحالتين، إذا كانت مرتبة السرير مرتفعة، فهذا يعني أن طول الطفل قد يتجاوز طول سياج السرير عندما يجلس أو يقف. وهذا يجعل من السهل على الطفل أن يسقط من السرير أو يحاول الخروج منه.
مثل هذه الحوادث شائعة إلى حد ما. يتم الإبلاغ عن آلاف الحوادث ومئات الوفيات كل عام في الولايات المتحدة، ومعظمها نتيجة لإصابات مرتبطة بأسرّة الأطفال ومقاعد اللعب وأسرة الأطفال. والجدير بالذكر أن السبب الأكثر شيوعًا لهذه الإصابات هو السقوط، حيث يكون الرأس أو الرقبة أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للإصابة.
دراسة البيانات الطبية في الولايات المتحدة، على سبيل المثال، تكشف الإحصائيات أنه بين عامي 2012 و2021، كان هناك أكثر من 54 ألف زيارة طارئة للأطفال إلى المستشفيات بسبب إصابات في الرأس مرتبطة بالسقوط من السرير.
لا ترجع هذه الحوادث دائمًا إلى الإهمال. ومع ذلك، فإنها توضح أهمية الاستثمار في سرير قابل لتعديل الارتفاع بحيث يمكنك وضعه على ارتفاعات آمنة مع نمو طفلك.
تختلف إعدادات ارتفاع أسرة الأطفال حسب موديلاتها المختلفة. حاول قدر الإمكان اختيار أسرة أطفال بمستويات ارتفاع أكبر. على الأقل ثلاثة إلى خمسة مستويات ارتفاع على وجه التحديد، توفر مثل هذه الأسرة المزيد من الخيارات فيما يتعلق بإيجاد ارتفاع آمن ومريح لوضع مرتبة السرير في مراحل مختلفة من نمو الطفل.
ما هو ارتفاع السرير الموصى به للأطفال حديثي الولادة؟
يوصي خبراء طب الأطفال من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وغيرها من المؤسسات الموثوقة، بضبط سرير الأطفال حديثي الولادة على أعلى مستوى. ويستند هذا إلى اعتبارين رئيسيين:
لا يستطيع الأطفال حديثو الولادة التحرك كثيرًا بمفردهم. وبالتالي، لا يوجد خطر كبير من تسلقهم أو سقوطهم من درابزين سرير الأطفال حتى عندما تكون مرتبة السرير مرتفعة.
إن وضع مرتبة سرير الأطفال في وضع مرتفع يجعل من السهل على الوالدين حمل الأطفال حديثي الولادة أو وضعهم في الفراش بشكل مريح. وخاصةً بالنسبة للأمهات اللاتي يحتجن إلى الرضاعة الطبيعية أثناء فترة تعافيهن من الولادة.
ولكن مع ذلك، بالنسبة للأطفال حديثي الولادة، يجب أن تكون درابزينات السرير على الأقل 26 بوصة فوق سطح المرتبة، حتى في أعلى وضع، لتلبية معايير السلامة.
متى يجب خفض مرتبة سرير طفلك؟
إن الوقت المناسب لخفض مرتبة سرير طفلك يعتمد على نموه.
لذا، في حين يوصي الخبراء بوضع جداول زمنية تقديرية، فمن الأفضل الانتباه إلى المهارات التي يكتسبها طفلك مع نموه. وهذا، إلى جانب التوصيات، سيساعدك على إجراء التعديلات اللازمة في الوقت المناسب.
ومع ذلك، فيما يلي تفصيل للمراحل/المحطات المختلفة التي يجب عليك عندها خفض مرتبة سرير الطفل.
حوالي 5 إلى 6 أشهر
يبدأ معظم الأطفال في الجلوس بشكل مستقل والتدحرج في عمر 5 إلى 6 أشهر، بل ويبدأون في الجلوس دون مساعدة في عمر 5 إلى 6 أشهر. ويبدأون في الشعور بالفضول تجاه ما يحيط بهم وحتى محاولة الاقتراب من درابزين السرير بعد أن يصبحوا قادرين على الزحف.
إذا تركت مرتبة السرير في أعلى وضع، فإنها تكون أكثر عرضة للسقوط. وبالتالي، فمن الأفضل تعديل وضع مرتبة السرير إلى الوضع الأوسط عندما تلاحظ أن الطفل يستطيع الجلوس أو التدحرج.
حوالي 8 إلى 10 أشهر
بمجرد أن يتقن الأطفال الجلوس والتدحرج، يتقدمون إلى محاولة الوقوف مع التمسك بالأشياء. يشكل درابزين سرير الأطفال وسيلة مثالية للمساعدة على الوقوف لأنه ثابت. وبالتالي، يتعلم معظم الأطفال بسرعة كيفية الإمساك بالشرائح والوقوف.
عندما يحدث هذا، اعتبره إشارة لتحريك مرتبة السرير من الوضع الأوسط إلى مستوى أدنى. تأكد من أن الجزء العلوي من قضبان السرير يبلغ ثلاثة أرباع ارتفاع الطفل على الأقل عندما يقف الطفل لضمان سلامته.
حوالي 12 شهرًا وما بعده
يصبح معظم الأطفال نشيطين ومغامرين للغاية بحلول الشهر الثاني عشر من عمرهم. ويمكنهم الوقوف بشكل أكثر استقلالية أو بمساعدة الآخرين، كما يتمتعون بقدر أكبر من التحكم في أطرافهم وحركاتهم.
في حين يقوم بعض الآباء بتحويل أطفالهم إلى سرير الأطفال الصغار في هذه المرحلة، يستمر آخرون في استخدام سرير الأطفال حتى يصل الطفل إلى حد الوزن أو الارتفاع المحدد من قبل الشركة المصنعة.
بالنسبة للأطفال الصغار الذين ما زالوا يستخدمون سرير الأطفال، يجب أن تظل المرتبة على أدنى مستوى.
كيفية خفض مرتبة سرير الطفل؟
إن خفض مرتبة سرير الأطفال أمر سهل نسبيًا، ولكن إذا لم تقم بذلك من قبل، فقد يبدو الأمر شاقًا بعض الشيء. دعنا نستعرض بعض الخطوات الأساسية لكشف غموض العملية، أليس كذلك؟
الخطوة 1: التعليمات
إن قراءة دليل استخدام سرير الأطفال الذي تملكه قد يوفر عليك الكثير من الوقت ويجنبك الإحباط. فقط لأنك خفضت مرتبة سرير الأطفال على سرير آخر، فلا تفترض أنك تعرف كيفية عمل الطراز الحالي لديك. إن مصنعي أسرة الأطفال يصبحون أكثر ابتكارًا يومًا بعد يوم وقد تجد أن الطراز الحالي لديه حل أبسط كثيرًا.
الخطوة 2: تحديد الإعداد الصحيح
افحص سرير الطفل وحدد الوضع الصحيح الذي تحتاج إلى خفض مرتبة السرير إليه. ضع علامة عليه إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
الخطوة 3: إفراغ السرير
قم بإخراج كل شيء من السرير بما في ذلك المرتبة.
نصيحة احترافية: ربما يكون هذا وقتًا مناسبًا لتنظيف سرير الطفل بشكل عميق.
الخطوة 4: إجراء التعديل
تحتوي أغلب أسرة الأطفال على إطار دعم مرتبة قابل للتعديل أو حوامل معدنية من الداخل. عادةً ما تحتوي هذه الإطارات أو الحوامل على ثقوب مثقوبة مسبقًا أو ثقوب تسمح بإعدادات ارتفاع مختلفة. حدد الإعداد الحالي والموضع السفلي المطلوب.
الخطوة 5: التحقق من الاستقرار والمستوى
ضعي بعض الوزن على السرير لاختباره والتأكد من ثباته بمجرد الانتهاء من التعديل. يمكنك استخدام حقيبة سفر أو أي حمولة مناسبة أخرى كبديل لوزن طفلك.
تأكد من أن دعامة مرتبة السرير التي قمت بتعديلها مسطحة تمامًا ومتساوية من جميع الجوانب. إذا كانت القاعدة غير مستوية، فسوف تكون مرتبة السرير غير مستوية أيضًا مما يتسبب في خطر متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع وعدم الراحة أثناء النوم للأطفال من جميع الأعمار.
الخطوة 6: إعادة تزيين السرير
بمجرد التأكد من تنفيذ التعديل بشكل جيد، قم بتنظيف المكان وإعادة المرتبة ونشر أغطية سرير الطفل.
كيفية اختيار مرتبة سرير الطفل؟
عندما تبدأ في التسوق لشراء مرتبة سرير، ستجد نفسك بالتأكيد مدللًا بالاختيار. فهناك العديد من العلامات التجارية للاختيار من بينها، ومواد المرتبة المختلفة التي يجب مراعاتها، ومعايير الجودة المختلفة. وفيما يلي العوامل الحيوية التي يجب مراعاتها عند اختيار مرتبة سرير.
مقاس
تحقق من حجم سرير طفلك وحجم المرتبة الموصى بها لهذا السرير. عند وضع المرتبة في السرير، يجب أن تتناسب بشكل مريح مع السرير. يوصي الخبراء أن الفجوة بين المرتبة وقضبان السرير يجب ألا تزيد عن عرض إصبعين.
من ناحية أخرى، من حيث الكثافة، يبلغ سمك مرتبة السرير الموصى به حوالي 5.5 إلى 6 بوصات. المرتبة السميكة للغاية لا تلبي لوائح سلامة السرير لأنها قد تزيد من احتمالية تسلق طفلك فوق درابزين السرير أثناء نموه.
الصلابة
تتطلب معايير سلامة النوم العالمية أن تكون مراتب أسرة الأطفال ثابتة بدرجة كافية بحيث لا تنضغط أو "تنهار" عند وضع الطفل على المرتبة.
إن الفراش الناعم أو الفراش الذي ينهار تحت وزن الطفل يزيد من خطر وفاة الرضيع المفاجئة أثناء النوم. إن ضغط مثل هذه الفراش قد يسبب الاختناق أو وضع الطفل بشكل غير صحيح أثناء نومه مما يسبب انسداد مجرى الهواء.
استهدف المراتب ذات الكثافة الأعلى لأنها عادة ما تكون أكثر صلابة. اختبرها أيضًا لمعرفة ما إذا كانت تنضغط تحت وطأة الوزن.
المواد والتهوية
أعط الأولوية للمراتب المصنوعة من مواد غير سامة. إحدى الطرق للتأكد من ذلك هي البحث عن شهادات مرموقة مثل Greenguard Gold أو شهادة JPMA. يتم إصدار هاتين الشهادتين فقط إذا كان المنتج يفي بالحد الأقصى المرتفع للغاية الذي تفرضه كلتا المنظمتين ضد المواد الكيميائية السامة.
تعد المواد عالية الجودة، مثل القطن العضوي، ميزة رائعة أيضًا لأنها تمتص الرطوبة وتسمح بتدفق جيد للهواء عبر المرتبة.
نصائح حول متى تنتقل من سرير الأطفال إلى سرير الأطفال الصغار
قد لا يخدمك أدنى إعداد لسرير الطفل إلا لفترة قصيرة. خاصة مع الأخذ في الاعتبار طفرة النمو التي تحدث بعد مرور 12 شهرًا. لذا، فمن المستحسن أن تبدأ في التخطيط لسرير الطفل. سرير طفل بمجرد الوصول إلى أدنى ارتفاع لسرير الطفل.
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية، يجب على الآباء نقل أطفالهم من أسرة الأطفال إلى أسرة الأطفال الصغار بمجرد أن يصل طول الأطفال إلى 35 بوصة. ويعتمد هذا على حقيقة أن معظم أسوار أسرة الأطفال ستكون منخفضة للغاية بحيث لا تحافظ على سلامة الأطفال بمجرد وصولهم إلى هذا الارتفاع.
تشمل العلامات الأخرى التي تدل على أن الوقت قد حان لإجراء التحول ما يلي:
- يتسلق طفلك سريره أو يحاول الخروج منه بشكل متكرر.
- يصبح السرير صغيرًا جدًا بحيث لا يتوفر للطفل مساحة كافية للتحرك أثناء نومه.
يجب أن تتزامن فترات الانتقال مع فترات مستقرة في حياة طفلك. تجنب إجراء تغييرات أثناء الاضطرابات الكبرى مثل الانتقال إلى منزل جديد أو قدوم شقيق جديد أو أحداث حياتية كبرى أخرى.
إذا كان لديك سرير قابل للتحويل، فإن الانتقال بسيط للغاية، حيث يمكنك تغيير السرير إلى سرير للأطفال الصغار. من ناحية أخرى، إذا لم يكن سريرك قابلاً للتحويل، ففكر في خيارات مثل سرير أرضي من طراز مونتيسوري أو أسرة منزلية للأطفال الصغار ذات طابع خاص التي تجعل مثل هذه التحولات أسهل.
خاتمة
في النهاية، يعتمد القرار بشأن متى وكيف يتم خفض مرتبة السرير على احتياجات طفلك والقدرات التي يكتسبها مع بلوغه مراحل نمو مختلفة. إذا انتبهت إلى هذه الاحتياجات واستخدمت توصيات السلامة كمرجع، فستكون قراراتك صائبة.
المقالات ذات الصلة الموصى بها:
